03¿ù 28ÀÏ(¸ñ)
·Î±×ÀΠ |  ȸ¿ø°¡ÀÔ  |  ¾ÆÀ̵ð/ºñ¹ø ã±â  |  »çÀÌÆ® ¸Ê

¸¶¶óÅæ ´ëȸ ÀÏÁ¤
´ëȸ ÀÏÁ¤
Á¢¼öÁßÀÎ ´ëȸ
Áö³­´ëȸ º¸±â
¸¶¶óÅæ ·©Å·
´ÚÅ͸¶¶óÅæ ·©Å·
±¹³» ±â·Ï
ÇØ¿Ü ±â·Ï
¸í¿¹ÀÇ Àü´ç
¸¶¶óÅæ ÈÆ·Ã ÀÏÁö
¸¶¶óÅæ ½ºÅ¸
±¹³» ¿¤¸®Æ® ¼±¼ö
ÇØ¿Ü ¿¤¸®Æ® ¼±¼ö
¸¶½ºÅͽº ¼±¼ö
¼±¼ö ÀÎ¸í »çÀü
¸¶¶óÅæ °è»ê±â
¸¶¶óÅæ Áö½Äin
ÀÔ»óÀÚ ¸í´Ü
¸¶¶óÅæ À̹ÌÁö
¸¶¶óÅæ ´ëȸ µ¿¿µ»ó
¸¶¶óÅæ ´ëȸ »çÁø
¸¶¶óÅæ ´ëȸ °³ÀÎ »çÁø
´ÚÅ͸¶¶óÅæ ÈÆ·Ã ±â·Ï
   -·©Å· ¹Ù·Î°¡±â     - ÀÏÁö ¸ñ·Ï ¹Ù·Î°¡±â     - ÀÏÁö Åë°è ¹Ù·Î°¡±â     - ¹è°æÀ½¾Ç ¼³Á¤ ¹Ù·Î°¡±â

ȸ¿ø¸í ¸¶¶óÅæ´ÚÅÍ (1972³â»ý, ³²¼º) ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ 2013-09-12 23:09:46
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï 2:26:13 ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï 1:07:22 10km ±â·Ï 0:31:07
5km ±â·Ï 0:15:22 ¼­ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö 114 Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö 128
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö 105 10km ¿ÏÁÖ¼ö 32 5km ¿ÏÁÖ¼ö 3

µ¿´ëºÀ»ê(»çÁø) 2021-10-17 21:14:44

´Ð³×ÀÓ ¸¶¶óÅæ´ÚÅÍ Á¶È¸¼ö 79 Ãßõ¼ö
0
ÈÆ·ÃÀÏ 2021-10-17 ÈÆ·Ã °Å¸® 8.9 km ÈÆ·Ã ½Ã°£ 1:45:00
ÈÆ·Ã Àå¼Ò °æÁÖ µ¿´ëºÀ»ê ÈÆ·Ã Á¾·ù µî»ê °ø°³ ¿©ºÎ °ø°³
üÁß 73.6 kg ÄÁµð¼Ç (BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  (GOOD)
°æÁÖ¿¡ 3¹ø° »ê  11½Ã28ºÐ ~ 11µµ±â¿Â
ÀÜÂ÷ Å͹̳Π- ¾Ï°îŽ¹æ ¿Õº¹40km  »êÇà8.9km
1½Ã°£26ºÐ   52ºÐ(ÇÏÇà)   1½Ã°£11ºÐ5.4km  ÇÏ»ê34ºÐ3.5km
ÀϹæÅëÇà ÁöÅ°Áö ¾Ê´Â´Ù. »ç¶÷µéÀº..
±â¿ÂÀÌ ¾Æħ¿¡ 5µµÀüÈÄ ¼ÕÀÌ ½Ã·¯¿ü´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÜÂ÷ »êÇàÇÒ¶§ÀÇ º¹ÀåÀº ¹ÝƼ º¹Àå 13µµÀÌ»ó
¾ï»õ ±×·±µ¥·Î »ç¶÷µéÀº ¸¹¾Ò´Ù.
 
³²»ê,ÅäÇÔ»ê,µ¿´ëºÀ»ê ±×Áß µ¿´ëºÀ»êÀÌ Á¦ÀÏÀÌ´Ù
»ê±æÀº ÇÏ»êÇÒ¶§ Á» ±Þ°æ»ç ..±×·¡µµ ¶Ù¾ú´Ù. ¿¹¾àÇÒ ¹ö½ºÇ¥ 1½Ã°£ ´ç°å´Ù.
üÁßÀº ÀÚ±âÀü74kg ¸ÅÁÖ ¿îµ¿ÀÌ Ã¼ÁßÀ» ÆÅÆÅ ÁÙÀ̳×
¿îµ¿ ´É·ÂÀÌ ¸Å¿ì Çâ»óµÇ°í ü·Âµµ ÁÁ¾ÆÁ³´Ù.
ÀÌ·± ÆÐÅÏÀÌ ¾Æ¸¶µµ °è¼ÓµÇÁö ½Í´Ù. µ· ÁöÃâÀº À־ Àç¹Ì´Â ÀÖ³×.
´Þ¸®´Â ¼Óµµµµ ³­´Ù. ³»³â¿¡ ´Ü¼®»ê µµÀü.. ¸ñÇ¥°¡ ¶Ç´Ù½Ã »ý°å´Ù.
1ÁÖÀϸ¸¿¡ ±â¿ÂÀÌ 25µµ ¶³¾îÁ³³×. ¿ÏÀüÈ÷ °Ü¿ï Áغñ¿¡ µé¾î°¬´Ù.


¸Þ¸ð   ÆÈ,´Ù¸® ¾ÆÇ°÷ ¾øÀ½

ÀÌÀü   ÆÈ¿ë»ê
´ÙÀ½   À¯´Þ»ê(»çÁø)

 

±¤°í/Á¦ÈÞ ¹®ÀÇ  |  °³ÀÎÁ¤º¸ º¸È£Á¤Ã¥  |  À̸ÞÀÏ ¹«´Ü ¼öÁý ±ÝÁö