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ȸ¿ø¸í ¸¶¶óÅæ´ÚÅÍ (1972³â»ý, ³²¼º) ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ 2013-09-12 23:09:46
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï 2:26:13 ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï 1:07:22 10km ±â·Ï 0:31:07
5km ±â·Ï 0:15:22 ¼­ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö 114 Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö 128
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö 105 10km ¿ÏÁÖ¼ö 32 5km ¿ÏÁÖ¼ö 3

´ë»ê,±¤·Á»ê(»çÁø) 2022-02-06 21:19:58

´Ð³×ÀÓ ¸¶¶óÅæ´ÚÅÍ Á¶È¸¼ö 95 Ãßõ¼ö
1
ÈÆ·ÃÀÏ 2022-02-06 ÈÆ·Ã °Å¸® 9.5 km ÈÆ·Ã ½Ã°£ 3:14:00
ÈÆ·Ã Àå¼Ò ³»¼­,±¤»ê»ç ÈÆ·Ã Á¾·ù µî»ê °ø°³ ¿©ºÎ °ø°³
üÁß 75.2 kg ÄÁµð¼Ç (BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  (GOOD)
±¤»ê»ç 11½Ã35 - ±â¿Â1µµ - ´ë»ê727m 1½Ã13ºÐ  - ±¤·Á»ê752m 2½Ã11ºÐ - »ñ°«ºÀ720m 2½Ã27ºÐ - ±¤»ê»çµî»êÀÔ±¸ 3½Ã4ºÐ ³»·Á¿À´Â°ÍÀº ±Ý¹æ ³»·Á¿Ô³×..
÷ °¡´Â ÄÚ½º¶ó ±¤»ê»ç (ÁÖÂ÷) ±æµµ ¾ø´Â°÷À» ±â¾î ¿Ã¶ó°¡´Ù ½ÍÀÌÇؼ­
40ºÐÁ¤µµ °¡´Ùº¸´Ï µî»ê°´ÀÏÇàÀ» ¸¸³ª ´ë»ê °¡´Â±æÀ» ¹¯°í ´ë»ê °¡¼­ ´Ù½Ã ¿øÁ» ȸ±ÍÇÏ´Â ÄÚ½º·Î °Ü¿ï³¡ÀÚ¸®¶ó ´Ù¼Ò Ãß¿ü´Ù. ÇÏ»ê±îÁö 8¸í ¹Û¿¡ ¸ø ºÃ´Ù. Àα⠾ø´Â ½Ã°ñ»ê. °¡´Â±æÀÌ ºÒÆíÇÏ°í »ê±æµµ ±×¸® Àß ³ªÅ¸³ªÁö ¾Ê¾Æ ±æÀ» Çì¸Å±â µü ÁÁÁö¸¸ ¿ÏÁÖÇؼ­ ±â»Ú´Ù. 3½Ã°£ °¡·® »êÇà ¸ðó·³ 3½Ã°£ ÄÚ½º¶ó ¼Óµµ´Â °¡±ÞÀû
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