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회원명 |
마라톤닥터 (1972년생, 남성) |
최근 수정일 |
2013-09-12 23:09:46 |
| 풀코스 기록 |
2:26:13 |
하프코스 기록 |
1:07:22 |
10km 기록 |
0:31:07 |
| 5km 기록 |
0:15:22 |
서브3 완주수 |
114 |
풀코스 완주수 |
128 |
| 하프 완주수 |
105 |
10km 완주수 |
32 |
5km 완주수 |
3 |
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| 팔용산 조깅 |
2022-02-27 20:24:14 |
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| 닉네임 |
마라톤닥터 |
조회수 |
59 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2022-02-27 |
훈련 거리 |
2.8 km |
훈련 시간 |
0:25:20 |
| 훈련 장소 |
팔용산 |
훈련 종류 |
등산 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
75.4 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
5시10분 ~ 기온10도 25분20초 반환점 15분07초 대전 볼일 보고 주중에 할까 하다가 늦은 시간이지만 1번째 8분07초
산을 뛰어줌. 그리 나쁘지 않은 컨디션. 오전에 미세먼지가 있었지만 오후에 양호 아침하고 오후하고
기온차가 10도 이상 난다. 1주일에 한번 하는것도 노력이 많이 따르네
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| 메모 |
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