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회원명 |
마라톤닥터 (1972년생, 남성) |
최근 수정일 |
2013-09-12 23:09:46 |
| 풀코스 기록 |
2:26:13 |
하프코스 기록 |
1:07:22 |
10km 기록 |
0:31:07 |
| 5km 기록 |
0:15:22 |
서브3 완주수 |
114 |
풀코스 완주수 |
128 |
| 하프 완주수 |
105 |
10km 완주수 |
32 |
5km 완주수 |
3 |
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| 아파트 주변 조깅 |
2022-12-27 18:21:27 |
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| 닉네임 |
마라톤닥터 |
조회수 |
42 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2022-12-27 |
훈련 거리 |
1.9 km |
훈련 시간 |
0:10:57 |
| 훈련 장소 |
아파트 둘레 |
훈련 종류 |
조깅 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
77.3 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
모처럼 뛰어주다. 괜찮은 컨디션 기온4도 5시10분 ~
아파트 주변 몸풀기 식으로 조깅을 해 주었다.
자세 좋고 체중 조금만 더 줄이자.
단 막니가 나는통에 1주일 이상 잇몸 통증을 느끼고 있다.
절정의 통증은 벗어났지만 매번 식사할때나 평상시 통증이 수반 된다
왼쪽밑 어금니 주변 잇몸 부근 통증이 상당하다
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| 메모 |
막니 주변 잇몸이 아프다 통증 1주일째,어금니 주변 통증 |
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