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회원명 |
마라톤닥터 (1972년생, 남성) |
최근 수정일 |
2013-09-12 23:09:46 |
| 풀코스 기록 |
2:26:13 |
하프코스 기록 |
1:07:22 |
10km 기록 |
0:31:07 |
| 5km 기록 |
0:15:22 |
서브3 완주수 |
114 |
풀코스 완주수 |
128 |
| 하프 완주수 |
105 |
10km 완주수 |
32 |
5km 완주수 |
3 |
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| 팔용산(아내) |
2023-02-12 17:21:13 |
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| 닉네임 |
마라톤닥터 |
조회수 |
41 |
추천수 |
1 |
| 훈련일 |
2023-02-12 |
훈련 거리 |
6.4 km |
훈련 시간 |
2:12:00 |
| 훈련 장소 |
팔용산 |
훈련 종류 |
등산 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
76.5 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
팔용산 산보 아내와 함께
2시간30분에서 3시간 정도 걸릴줄 알았는데 내리막은 좀 뛰다걷다 해서 시간이 적게 걸렸나 보다
감기 기운이 있어 썩좋은 컨디션은 아니었지만 4번째 산행을 무사히 끝마쳤다.
예상을 뛰어 넘는 수준 코가 좀 막혀 있고 흐린 날씨 핑핑 도네
2주일에 하루 온종일 같이 있다는 것도 나쁘지 않네
상행 1시간12분 하산 1시간10분 저수지 왼쪽편으로 해서 정상으로 삼성병원 방향 저수지로 하산
10시53분 ~ 1시15분
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| 메모 |
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