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회원명 |
저승사자 (1971년생, 남성) |
최근 수정일 |
2011-12-03 13:52:49 |
| 풀코스 기록 |
2:59:48 |
하프코스 기록 |
1:28:20 |
10km 기록 |
0:41:17 |
| 5km 기록 |
0:19:46 |
서브3 완주수 |
0 |
풀코스 완주수 |
15 |
| 하프 완주수 |
10 |
10km 완주수 |
30 |
5km 완주수 |
1 |
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| 아침 훈련 조깅.. |
2008-02-14 11:39:30 |
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| 닉네임 |
저승사자 |
조회수 |
400 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2008-02-14 |
훈련 거리 |
5 km |
훈련 시간 |
0:30:00 |
| 훈련 장소 |
도로 역주 |
훈련 종류 |
조깅 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
kg |
컨디션 |
미등록 |
아침 6시 기상하여 찬공기가 잠을깨우네요
그래도 마스크를 하고 모자를 쓰고
아파트 사이를 뚫고 도로변으로 향하였다.
편도 2.5Km 12분 주파
돌아 오는데 13분
아직 스피드훈련을 못하겠다
언젠가 봄이 올려나
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| 메모 |
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