|
|
|
|
 |
회원명 |
마라톤닥터 (1972년생, 남성) |
최근 수정일 |
2013-09-12 23:09:46 |
| 풀코스 기록 |
2:26:13 |
하프코스 기록 |
1:07:22 |
10km 기록 |
0:31:07 |
| 5km 기록 |
0:15:22 |
서브3 완주수 |
114 |
풀코스 완주수 |
128 |
| 하프 완주수 |
105 |
10km 완주수 |
32 |
5km 완주수 |
3 |
|
| 가벼운 조깅 |
2008-07-16 19:50:51 |
|
|
| 닉네임 |
마라톤닥터 |
조회수 |
332 |
추천수 |
1 |
| 훈련일 |
2008-07-16 |
훈련 거리 |
8 km |
훈련 시간 |
0:40:00 |
| 훈련 장소 |
레포츠공원 |
훈련 종류 |
조깅 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
kg |
컨디션 |
미등록 |
오후: 40분 가벼운조깅
날씨는 어제보다 덜 덥다. 그런데 이상하게도 뛰기가 왠지 싫어지는 하루다.
감기기운이 여전히 남아 있어서 그런 원인도 있겠지만 하루종일 서서 일하다 보니
몸이 기력이 떨어져서 그 원인을 찾는것이 맞는듯하다.
대회일까지 앞으로 50일 남았다.
정말이지 준비 상황은 거의 제로라고 해도 과언이 아닐것이다.
아마 다음주 정도쯤 되었야지만 1시간 조깅도 제대로 할려나 지금의 나의 준비 상황은
엉망이다.
손에는 허물이 벗겨진다. 아마 비타민 섭취가 부족해서 그런것 같다.
피곤한 하루였다... 잠만 오는구나..
|
|
| 메모 |
어제보다는 덜 덥다. |
|
|
|
