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회원명 |
마라톤닥터 (1972년생, 남성) |
최근 수정일 |
2013-09-12 23:09:46 |
| 풀코스 기록 |
2:26:13 |
하프코스 기록 |
1:07:22 |
10km 기록 |
0:31:07 |
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0:15:22 |
서브3 완주수 |
114 |
풀코스 완주수 |
128 |
| 하프 완주수 |
105 |
10km 완주수 |
32 |
5km 완주수 |
3 |
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| 운동장,계단 혼합주조깅 |
2008-07-26 17:17:16 |
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| 닉네임 |
마라톤닥터 |
조회수 |
401 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2008-07-26 |
훈련 거리 |
12 km |
훈련 시간 |
0:50:00 |
| 훈련 장소 |
남산고등학교 |
훈련 종류 |
조깅 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
kg |
컨디션 |
미등록 |
오전: 50분 운동장조깅(계단포함)
왼쪽종아리 통증 약간 있음
오후에 대구에 오니 정말 덥다.
어제 오후와 오늘 오전훈련이 연속적으로 이어져서 그런지
훈련의 극대화를 이룬것 같다.
여름훈련의 핵심은 날씨라고 해도 틀린말은 아닌것 같다.
뱃살이 좀 있는것 같아서...
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| 메모 |
아침에도 덥구나. |
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