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회원명 |
스피드롱런 (1979년생, 남성) |
최근 수정일 |
2008-02-13 10:48:45 |
| 풀코스 기록 |
2:38:56 |
하프코스 기록 |
1:13:54 |
10km 기록 |
0:34:55 |
| 5km 기록 |
0:00:00 |
서브3 완주수 |
5 |
풀코스 완주수 |
20 |
| 하프 완주수 |
20 |
10km 완주수 |
0 |
5km 완주수 |
0 |
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| 멋대로 인터벌 |
2008-10-23 18:31:53 |
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| 닉네임 |
스피드롱런 |
조회수 |
525 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2008-10-23 |
훈련 거리 |
10 km |
훈련 시간 |
1:00:00 |
| 훈련 장소 |
트랙 |
훈련 종류 |
기타런닝 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
kg |
컨디션 |
미등록 |
비가 와서 그런지 몸이 너무 깔린다.
어린왕자님이 운동하자길래 헐레벌떡 옷갈아 입고 천천히 운동장까지 조깅으로 도착.
마라톤닥터님과 2000m*3회(6분30초) 할려고 했는데 실력이 안되
꼽사리 끼여서 1200m,2000m,900m,800m 멋대로 뛰었다.
힘들게 운동하고 기숙사로 천천히 조깅.
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| 메모 |
힘드네. |
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