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회원명 |
하루 (1979년생, 남성) |
최근 수정일 |
2008-09-19 12:02:40 |
| 풀코스 기록 |
2:28:43 |
하프코스 기록 |
1:11:07 |
10km 기록 |
0:33:13 |
| 5km 기록 |
0:16:00 |
서브3 완주수 |
12 |
풀코스 완주수 |
14 |
| 하프 완주수 |
30 |
10km 완주수 |
10 |
5km 완주수 |
5 |
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| 헬스장 시간때우기 |
2008-12-20 20:25:08 |
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| 닉네임 |
하루 |
조회수 |
1010 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2008-12-20 |
훈련 거리 |
2 km |
훈련 시간 |
1:00:00 |
| 훈련 장소 |
김천 헬스장 |
훈련 종류 |
대체훈련 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
kg |
컨디션 |
미등록 |
오랬동안 정들었던 창원 위아 생활 정리하고
16일 부터 김천생활 다시 시작했습니다..ㅋ
16일 김천 가자마자 헬스장 회원 가입했습니다...
요즘은 집에서 놀면서 저녁시간만 그냥 헬스장에서 이것저것 운동하고 있습니다..
오늘은 우측 어깨쪽근육하고.허벅지 앞쪽근육및 무릎이 아퍼서
걷기운동으로 시간 때우고 싸우나 한방 했습니다..
헬스장에서 운동만 벌써 2주째가 넘었는데 근육아픈거 쪼매 풀리고 나면
야외 달리기 훈련 다시 시작할 계획
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| 메모 |
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