05¿ù 20ÀÏ(¿ù)
·Î±×ÀΠ |  ȸ¿ø°¡ÀÔ  |  ¾ÆÀ̵ð/ºñ¹ø ã±â  |  »çÀÌÆ® ¸Ê

¸¶¶óÅæ ´ëȸ ÀÏÁ¤
´ëȸ ÀÏÁ¤
Á¢¼öÁßÀÎ ´ëȸ
Áö³­´ëȸ º¸±â
¸¶¶óÅæ ·©Å·
´ÚÅ͸¶¶óÅæ ·©Å·
±¹³» ±â·Ï
ÇØ¿Ü ±â·Ï
¸í¿¹ÀÇ Àü´ç
¸¶¶óÅæ ÈÆ·Ã ÀÏÁö
¸¶¶óÅæ ½ºÅ¸
±¹³» ¿¤¸®Æ® ¼±¼ö
ÇØ¿Ü ¿¤¸®Æ® ¼±¼ö
¸¶½ºÅͽº ¼±¼ö
¼±¼ö ÀÎ¸í »çÀü
¸¶¶óÅæ °è»ê±â
¸¶¶óÅæ Áö½Äin
ÀÔ»óÀÚ ¸í´Ü
¸¶¶óÅæ À̹ÌÁö
¸¶¶óÅæ ´ëȸ µ¿¿µ»ó
¸¶¶óÅæ ´ëȸ »çÁø
¸¶¶óÅæ ´ëȸ °³ÀÎ »çÁø
´ÚÅ͸¶¶óÅæ ÈÆ·Ã ±â·Ï
   -·©Å· ¹Ù·Î°¡±â     - ÀÏÁö ¸ñ·Ï ¹Ù·Î°¡±â     - ÀÏÁö Åë°è ¹Ù·Î°¡±â     - ¹è°æÀ½¾Ç ¼³Á¤ ¹Ù·Î°¡±â

ȸ¿ø¸í ÀÚÀ¯ÀÎ (1963³â»ý, ³²¼º) ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ 2008-12-29 03:13:52
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï 3:13:53 ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï 1:28:50 10km ±â·Ï 0:43:10
5km ±â·Ï 0:19:56 ¼­ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö 0 Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö 100
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö 14 10km ¿ÏÁÖ¼ö 5 5km ¿ÏÁÖ¼ö 5

ÇÕõº¢²É ¸¶¶óÅæ´ëȸÂü°¡ 2009-03-29 18:29:13

´Ð³×ÀÓ ÀÚÀ¯ÀÎ Á¶È¸¼ö 699 Ãßõ¼ö
0
ÈÆ·ÃÀÏ 2009-03-29 ÈÆ·Ã °Å¸® 42.195 km ÈÆ·Ã ½Ã°£ 3:29:25
ÈÆ·Ã Àå¼Ò ÇÕõ±º ÀÏ´ë ÈÆ·Ã Á¾·ù ´ëȸÂü°¡ °ø°³ ¿©ºÎ °ø°³
üÁß kg ÄÁµð¼Ç ¹Ìµî·Ï
 

2009.3.29

ÇÕõ º¢²É ¸¶¶óÅæ´ëȸ

Ç®ÄÚ½º109ȸ

±â·Ï3:29:25

Çظ¶´Ù °æÁÖº¢²É´ëȸ ´ÙÀ½´Þ °³ÃÖÇÏ´ø °ÍÀ» ¾Æ¸¶µµ º¢²É °³È­½Ã±â°¡ Á¡Á¡ »¡¶óÁö´Â Çö»óÀ» °¨¾ÈÇÏ¿© ¿ÃÇØ´Â ÀÏÁÖÀÏ ¾Õ´ç°Ü ½Ç½ÃÇÑ °ÍÀ¸·Î ÃßÃøÀÌ µÇ¾ú´Âµ¥ Àǵµ´Â ÁÁ¾ÒÀ¸³ª Áö³­ ÀÏÁÖÀÏ°£ ²É»ùÃßÀ§¿¡´Ù Âù¹Ù¶÷µµ °­ÇÏ°Ô ºÐ Å¿ÀÎÁö ÀüüÀûÀ¸·Î °³È­°¡ µÇÁö ¾Ê¾Æ Èï°Ü¿î º¢²É ÃàÁ¦ ºÐÀ§±â Á¶¼º¿¡´Â ½ÇÆÐÇÏ°í ¸»¾Ò´Ù.

 

±×³ª¸¶ ÇÕõ´ï ºÎ±Ù¿¡´Â °³È­°¡ ºÎºÐÀûÀ¸·Î µÇ¾î À־ Á¶±ÝÀ̳ª¸¶ ¾Æ½¬¿òÀ» ´Þ·¤ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù.

³ª¾ß ´ÙÀ½ÁÖ Åä¿äÀÏÀÇ °æÁÖ´ëȸ¸¦ Âü°¡ÇÏ¿© ¿À´ÃÀÇ ¹ÌÁøÇÔÀ» º¸»ó¹ÞÀ» ¼öµµ ÀÖ±ä ÇÏÁö¸¸ ±×·¸Áö ¾ÊÀº Âü°¡Àڵ鿡°Õ ¾Æ½¬¿òÀÌ Å©°Ú´Ù.

 

±×·¡µµ ¿ÏÁÖ ÈÄ ¸Àº¼ ¼ö ÀÖ¾ú´ø ǪÁüÇÑ µÅÁö°í±â¿Í ¸·°É¸®, ÂîÁü µîÀº ÀÌÁ¦ ÀÌ ´ëȸÀÇ ¿ª»ç¿Í ÀüÅëÀÌ µÇ¾úÀ½À» ¾Ë°ÔÇÑ´Ù.

 

¿À´Ãµµ km´ç 5ºÐ ÆäÀ̽º¸¦ ÁöÄѳª°¡±â·Î ÇÏ¿´´Âµ¥ Ãʹݿ¡´Â Á¶±Ý ÃÄÁ³À¸³ª ¼­¼­È÷ ÆäÀ̽º¸¦ ã¾Æ³ª°¡ 10km¿¡¼­ 50:29¸¦ ±â·ÏÇÏ¿´°í 20km¿¡¼­´Â 1ºÐ°¡·® ºü¸¥ 48:55, 30km¿¡¼­´Â 50:18·Î ¿À¹öÆäÀ̽º ¾øÀÌ °èȹ´ë·Î Àß ÁøÇàÀÌ µÇ¾ú´Ù.

 

40kmÁöÁ¡¿¡¼­ üũ¸¦ ³õÄ¡°í ¸¶Áö¸· 12.195km´Â 59:48·Î¼­(¾Æ¸¶ 40kmÁöÁ¡ÀÇ ±â·ÏÀº 50ºÐ À̳»·Î ÃßÃø) ÀüüÀûÀ¸·Î À̺ìÆäÀ̽º¸¦ ±â·ÏÇÑ °ÍÀ¸·Î º¸ÀδÙ.

 

ºñ·Ï ³ª¿¡°Ô¸¸ ÀÇ¹Ì ÀÖ´Â ÀÏÀÌÁö¸¸ 29ºÐ´ë¸¦ ±â·ÏÇϱâ À§ÇÏ¿© 30kmÁöÁ¡ ÀÌÈĺÎÅÍ ¸Ö¸®¼­ º¼ ¼ö ÀÖ¾ú´ø 3½Ã°£30ºÐ ÆäÀ̽º¸ÞÀÌÄ¿¿ÍÀÇ °£°ÝÀ» ¼­¼­È÷ Á¼Çô³ª°¡´Ù°¡ ¸¶Áö¸· 1kmµµ ³²°Ü³õÁö ¾ÊÀº ÁöÁ¡¿¡¼­ °Ü¿ì Ãß¿ùÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú±â¿¡ ´õ¿í ¸¸Á·½º·¯¿ü´Ù.

 

±³ÅëÆí:¼­ºÎÁ¤·ùÀå¿¡¼­ ÇÕõÇà ¹ö½º ½ÂÂ÷(07:00)-ÇÕõ½Ã¿Ü¹ö½ºÅ͹̳ΠµµÂø(08:00)-´ëȸÀåµµÂø(08:20)-Ç®ÄÚ½ºÃâ¹ß(09:30)

    


¸Þ¸ð   ÇÕõÀÇ º¢²ÉÀÇ ¸¸°³´Â ´ÙÀ½ÁÖ³ª µÇ¾î¾ß ÇÒ µí.............

ÀÌÀü   Åä¿ä ¾Æħ ´Þ¸®±â
´ÙÀ½   ÀÏ¿ä ¾Æħ ´Þ¸®±â

 

±¤°í/Á¦ÈÞ ¹®ÀÇ  |  °³ÀÎÁ¤º¸ º¸È£Á¤Ã¥  |  À̸ÞÀÏ ¹«´Ü ¼öÁý ±ÝÁö