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회원명 |
마라톤닥터 (1972년생, 남성) |
최근 수정일 |
2013-09-12 23:09:46 |
| 풀코스 기록 |
2:26:13 |
하프코스 기록 |
1:07:22 |
10km 기록 |
0:31:07 |
| 5km 기록 |
0:15:22 |
서브3 완주수 |
114 |
풀코스 완주수 |
128 |
| 하프 완주수 |
105 |
10km 완주수 |
32 |
5km 완주수 |
3 |
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| 가벼운조깅 |
2009-05-02 14:00:52 |
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| 닉네임 |
마라톤닥터 |
조회수 |
374 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2009-05-02 |
훈련 거리 |
4 km |
훈련 시간 |
0:20:00 |
| 훈련 장소 |
마산종합운동장 |
훈련 종류 |
조깅 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
kg |
컨디션 |
미등록 |
오후: 20분 가벼운조깅 12:50 ~ 1:20
몸이 무겁다.
날씨: 흐림
아침: 소고기국밥 점심: 자장면
왜 계속해서 잠만 올려고 하는지 피곤하다.
오후에 보성으로 이동하려고 한다. 16:30 ~
컨디션은 대체로 양호한 편임
몸만 가볍게 풀 정도의 조깅만 했다.
연속 해서 매주 풀코스 경기를 갖다보면 몸이 좀 지쳐 있다는 느낌마저 받는다.
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| 메모 |
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