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회원명 |
마라톤닥터 (1972년생, 남성) |
최근 수정일 |
2013-09-12 23:09:46 |
| 풀코스 기록 |
2:26:13 |
하프코스 기록 |
1:07:22 |
10km 기록 |
0:31:07 |
| 5km 기록 |
0:15:22 |
서브3 완주수 |
114 |
풀코스 완주수 |
128 |
| 하프 완주수 |
105 |
10km 완주수 |
32 |
5km 완주수 |
3 |
| 닉네임 |
마라톤닥터 |
조회수 |
530 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2009-05-25 |
훈련 거리 |
10 km |
훈련 시간 |
0:54:00 |
| 훈련 장소 |
마산자유수출 |
훈련 종류 |
조깅 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
kg |
컨디션 |
미등록 |
퇴근후 체중: 62.5kg
체중이 며칠 사이에 많이 붙었다.
아침: 27분출근주
오후: 27분퇴근주
전날 식사를 많이 해서 그런가.. 아침에 옷 입고 재니까 64kg까지 체중이 나갔다.
아무튼간에 체중이 붙어서 그런지 뛰는데 있어 몸이 엄청 무겁고 컨디션 또한 별로다.
저녁: 비빔밥,라면,빵,소세지
아침에 회사까지 뛰는데 김밥 파는 아주머니 옆을 지나간다.. 매일 되풀이 되는 일상이지만
그래도 난 달릴때만은 즐겁다.
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| 메모 |
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