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회원명 |
마라톤닥터 (1972년생, 남성) |
최근 수정일 |
2013-09-12 23:09:46 |
| 풀코스 기록 |
2:26:13 |
하프코스 기록 |
1:07:22 |
10km 기록 |
0:31:07 |
| 5km 기록 |
0:15:22 |
서브3 완주수 |
114 |
풀코스 완주수 |
128 |
| 하프 완주수 |
105 |
10km 완주수 |
32 |
5km 완주수 |
3 |
| 닉네임 |
마라톤닥터 |
조회수 |
398 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2009-05-29 |
훈련 거리 |
10 km |
훈련 시간 |
0:51:00 |
| 훈련 장소 |
마산자유수출 |
훈련 종류 |
조깅 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
kg |
컨디션 |
미등록 |
내일은 대구금호강 풀코스에 참가한다.
저녁에 하는 행사라서 몸조리 확실히 들어가야겠구나.
아침: 27분출근주
오후: 24분퇴근주(몸이 무거운데 코스 기록은 괜찮네)
3주만에 풀코스 참가라 약간은 긴장되면서 걱정이 된다.
어쩔수 없이 난 인간이라서 그런가 보다.
내일은 부담없이 서브쓰리만 하자.
가까이 살면서도 노무현 전 대통령 마지막 영결식에도 가지 못 했다.(참 아쉽다)
퇴근 후 체중: 59.9kg
아침 출근 후 체중: 61.5kg
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| 메모 |
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