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회원명 |
마라톤닥터 (1972년생, 남성) |
최근 수정일 |
2013-09-12 23:09:46 |
| 풀코스 기록 |
2:26:13 |
하프코스 기록 |
1:07:22 |
10km 기록 |
0:31:07 |
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0:15:22 |
서브3 완주수 |
114 |
풀코스 완주수 |
128 |
| 하프 완주수 |
105 |
10km 완주수 |
32 |
5km 완주수 |
3 |
| 닉네임 |
마라톤닥터 |
조회수 |
376 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2009-06-09 |
훈련 거리 |
10 km |
훈련 시간 |
1:04:00 |
| 훈련 장소 |
마산자유수출 |
훈련 종류 |
조깅 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
kg |
컨디션 |
미등록 |
아침: 29분출근주
오후: 35분퇴근주
퇴근후 체중: 60.5kg
어제보다 근육 통증이 더 하다. 이 정도의 근육통증은 올 겨울 여수대회때 만큼 심각한 것 같다.
묵직한 것이 계단 내려 올때 특히 통증이 더 하다. 게처럼 옆으로 천천히...
시합 뛰고 나서는 괜찮았는데 왜 시간이 지나면 지날수록 통증이 더 한건지.. 알길이 없구나.
이번주 대구금호강 풀을 참가 할려고 계획인데 몸 상태를 보고 목요일날 결정하자.
가능하면 참가 하고 싶지만...
좀처럼 회복되지 않는다.
걷는것도 힘들다.. 하루종일 서서 일해서 그런가...
날씨: 저녁 늦게 비
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| 메모 |
허벅지 근육 통증 |
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