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회원명 |
스피드롱런 (1979년생, 남성) |
최근 수정일 |
2008-02-13 10:48:45 |
| 풀코스 기록 |
2:38:56 |
하프코스 기록 |
1:13:54 |
10km 기록 |
0:34:55 |
| 5km 기록 |
0:00:00 |
서브3 완주수 |
5 |
풀코스 완주수 |
20 |
| 하프 완주수 |
20 |
10km 완주수 |
0 |
5km 완주수 |
0 |
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| 탄수화물 고갈작전2일차 |
2008-03-11 09:20:13 |
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| 닉네임 |
스피드롱런 |
조회수 |
536 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2008-03-11 |
훈련 거리 |
12 km |
훈련 시간 |
1:13:57 |
| 훈련 장소 |
창원 일대 |
훈련 종류 |
조깅 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
kg |
컨디션 |
미등록 |
천천히 뛰었다. 빨리 뛸 힘도 없지만... 4명이서 조깅을. 하지만 쳐진다.
그래서 나홀로 주로 천천히 뛴다. 70분정도는 움직인다는 마음가짐으로 했다.
시간을 보냈다는데 만족한다.
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| 메모 |
살이 쭉쭉 빠지는군. |
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