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ȸ¿ø¸í ¸¶¶óÅæ´ÚÅÍ (1972³â»ý, ³²¼º) ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ 2013-09-12 23:09:46
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï 2:26:13 ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï 1:07:22 10km ±â·Ï 0:31:07
5km ±â·Ï 0:15:22 ¼­ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö 114 Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö 128
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö 105 10km ¿ÏÁÖ¼ö 32 5km ¿ÏÁÖ¼ö 3

ÃâÅð±ÙÁÖ,1000mÀÎÅ͹ú 2009-07-06 21:34:42

´Ð³×ÀÓ ¸¶¶óÅæ´ÚÅÍ Á¶È¸¼ö 469 Ãßõ¼ö
1
ÈÆ·ÃÀÏ 2009-07-06 ÈÆ·Ã °Å¸® 18 km ÈÆ·Ã ½Ã°£ 1:20:00
ÈÆ·Ã Àå¼Ò ¸¶»ê¿îµ¿Àå ÈÆ·Ã Á¾·ù ÀÎÅ͹ú °ø°³ ¿©ºÎ °ø°³
üÁß 61.2 kg ÄÁµð¼Ç (BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  (GOOD)
¾Æħ: 25ºÐÃâ±ÙÁÖ
¿ÀÈÄ: 23ºÐÅð±ÙÁÖ  ¿ÀÈÄ Åð±ÙÈÄ Ã¼Áß: 61.2kg
1000m 2ȸ  400mÁ¶±ë   100mÁúÁÖ 4ȸ  5:40  ~ 6:20
1. 3:06   2:33
2. 3:11
ÃÑ °É¸° ½Ã°£: 8:50
ÃÖ±Ùµé¾î ÃâÅð±ÙÁÖ ÃÖ°í±â·ÏÀΰŠ°°´Ù.
ÀÎÅ͹ú 1000mµµ ÃÖ°í±â·ÏÀΰŠ°°°í  ´Ù¸¸,3ºÐ10ÃÊ ¾È¿¡ 2ȸ¸¦ ¸ø Çؼ­ ´Ù¼Ò ¾Æ½±Áö¸¸ ±×·¡µµ
±ÙÁ¢ÇÑ ±â·Ï´ëÀÇ ÈÆ·ÃÀ» ³¡ ¸¶Ãļ­ ´ÙÇàÀÌ´Ù.
´Ù¼Ò ½ºÇǵ尡 ´Ã¾ú´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù.
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Á¶±Ý¾¿ ³ë·ÂÇØ º¸ÀÚ.
¿À´Ã ¶Ù´Âµ¥ ´Ù¼Ò ´õ¿üÁö¸¸ ±×·¡µµ Àú³áÀÌ °¡±î¿ÍÁö´Â ½Ã°£´ë¶ó¼­ ±×¸® ´þÁö´Â ¾Ê¾Ò´Ù.
³»ÀÏ ºñ°¡ ¸¹ÀÌ ¿Â´Ù°í Çؼ­ ÀϺη¯ ½ºÇǵå ÈÆ·ÃÀ» ÇØ º¸¾Ò´Ù.
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