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회원명 |
돌개바람 (1961년생, 남성) |
최근 수정일 |
2008-03-16 22:55:34 |
| 풀코스 기록 |
3:29:29 |
하프코스 기록 |
1:37:57 |
10km 기록 |
0:43:55 |
| 5km 기록 |
0:00:00 |
서브3 완주수 |
0 |
풀코스 완주수 |
7 |
| 하프 완주수 |
15 |
10km 완주수 |
2 |
5km 완주수 |
0 |
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| 가벼운 조깅 |
2008-03-13 21:34:11 |
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| 닉네임 |
돌개바람 |
조회수 |
480 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2008-03-13 |
훈련 거리 |
4 km |
훈련 시간 |
0:52:55 |
| 훈련 장소 |
성대운동장 |
훈련 종류 |
조깅 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
kg |
컨디션 |
미등록 |
-비가 아주 조금 오는 성대운동장 아주 가벼운 조깅
-저녁먹은지 2시간안되서 오른쪽 배가 조금 아파옴
-복근운동 윗몸일으키기 30회 1회/팔굽혀펴기 20회 1회
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| 메모 |
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