|
|
|
|
ȸ¿ø¸í |
Àú½Â»çÀÚ (1971³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2011-12-03 13:52:49 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
2:59:48 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:28:20 |
10km ±â·Ï |
0:41:17 |
5km ±â·Ï |
0:19:46 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
15 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
10 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
30 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
1 |
|
¿ìÁßÁÖ È´Þ |
2009-08-13 18:01:08 |
|
|
´Ð³×ÀÓ |
Àú½Â»çÀÚ |
Á¶È¸¼ö |
376 |
Ãßõ¼ö |
1 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2009-08-11 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
2 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
0:40:00 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
|
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
Á¶±ë |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
7½Ã°¡ ³Ñ¾î¼ ºñ°¡ ±×Ä¡°í
È´Þ¿¡ Âü¼®Çϱâ·Î Çß´Ù.
8½Ã µµÂøÇÏ´Ï ¹ú½á ¾ð´öÈÆ·ÃÀå¼Ò·Î À̵¿ÇÏ¿´´Ù.
300¾ð´öÈÆ·ÃÀå¼Ò´Â óÀ½À̶ó
Á÷°¨À¸·Î ´Þ·Á °¡º¸´Ï ¿ª½Ã³ª
¸¹Àº ȸ¿øµéÀÌ ÀÖ¾ù´Ù.
¾î¸²Àâ¾Æ 30¸íÀº ³Ñ¾î º¸¿´´Ù..
BÁ¶¿¡¼ Ãâ¹ßÇÏ¿©
5¹ø Á¤µµÇÞ´Ù. ºñ°¡ ¿À±â½ÃÀÛÇÑ´Ù..
¾öû³ ºñ¸¦ ¸ÂÀ¸¸ç Áß°£¿¡ ±×¸¸ µÎ¾ú´Ù.
´Ù¸¥ ºÐµéÀº ¾öû³ ºñ¸¦ ¸ÂÀ¸¸ç 10¹ÙÄû¸¦ ´Ù ¸¶Ä¡°í ³¡³»´Â°É º¸¾Ò´Ù.
Á¤¸» ´ë´ÜÇÑ ºÐµéÀÌ´Ù..
¸¶¶óÅæ¿¡ ´ëÇÑ ¿Á¤ÀÌ Àú´Â Á» ¾àÇÑ°¡ º¸´Ù..
|
|
¸Þ¸ð |
|
|
|
|