|
|
|
|
ȸ¿ø¸í |
¸¶¶óÅæ´ÚÅÍ (1972³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2013-09-12 23:09:46 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
2:26:13 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:07:22 |
10km ±â·Ï |
0:31:07 |
5km ±â·Ï |
0:15:22 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
114 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
128 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
105 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
32 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
3 |
|
ÃâÅð±ÙÁÖ |
2009-08-20 20:08:10 |
|
|
´Ð³×ÀÓ |
¸¶¶óÅæ´ÚÅÍ |
Á¶È¸¼ö |
378 |
Ãßõ¼ö |
1 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2009-08-20 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
10 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
0:49:00 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
â¿ø,¸¶»êÁÖ·Î |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
Á¶±ë |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
59.8 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
¾Æħ: 25ºÐÃâ±ÙÁÖ ¾Æħ Ãâ±ÙÈÄ Ã¼Áß: 61.3kg
¿ÀÈÄ: 24ºÐÅð±ÙÁÖ ¿ÀÈÄ Åð±ÙÈÄ Ã¼Áß: 59.8kg
¸·ÆÇ ¹«´õÀ§Àΰ¡ Á» ´þ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ´õÀ§µµ ³»°Ô ¾î´ÀÁ¤µµ ÀûÀÀÀÌ µÇ¾î¼ ±×·±Áö ³²µéº¸´Ù´Â ´ú ´õ¿î°Í
°°¾Æ º¸ÀδÙ.
¶Ù¸é¼ ¶¡ÀÌ À̸¶¸¦ Á¥¼Å ´«°¡·Î °¡¸é ¿Ê ¼Ò¸Å·Î ¶¡À» ÈÉÄ¡¸é¼ ÃâÅð±ÙÁÖ°¡ ÀÌ·ç¾îÁø´Ù.
´õÀ§µµ ¾Æ¸¶ ´ÙÀ½ÁÖ¸é Á» ÈξÀ ¶Ù±â ¼ö¿ùÇØÁú°Í °°Àº »ý°¢ÀÌ µç´Ù.
ÄÁµð¼ÇÀº º¸Åë Á¤µµ ³¯¾¾°¡ ´õ¿ö¼ ±×¸® ÁÁÁö¸¸ ¾ÊÁö¸¸ ¸ÅÀÏ ²ÙÁØÈ÷ ÇÏ´Â ´Þ¸®±â¶ó¼ ³ªÀڽſ¡°Ô ÀڽۨÀ»
´õ ½É¾î ÁÖ´Â°Í °°´Ù.
À̹øÁÖ Åä¿äÀÏÀº ±ÝÈ£°´ëȸ¿¡ Âü°¡ÇÑ´Ù. ¹ú½áºÎÅÍ Áغñ ż¼´Â ¾î´ÀÁ¤µµ ¿Ï·á°¡ µÇ¾ú´Ù.
Àú³á¿¡µµ ¼±Ç³±â¸¦ Ʋ¾î ³õ°í ÀÜ´Ù(¿´ë¾ß Çö»ó ¶§¹®)
Àú³á: ¼Ò°í±â±¹¹ä(°ø±â¹ä2±×¸©),¹çºù¼ö,¿ìÀ¯
³·¿¡ ´õ¿ö¼ ȸ»ç¿¡¼ »çÀÌ´Ù¸¸ 3º´(ĵÀ¸·Î) »ç ¸Ô¾ú´Ù.
´õ¿ï¶§ ½Ã¿øÇÑ »çÀÌ´Ù¸¦ ¸¶½Ã´Â ±âºÐÀ̶õ Âü ±¦Âú´Ù.¤»¤»¤»
±ÙÀ° »óŵµ Àü¹ÝÀûÀ¸·Î ¾çÈ£ÇÏ°í ¾Æ¹«Æ° ÁÁ´Ù.
¾îÁ¦º¸´Ù´Â ÈξÀ ¶Ù´Âµ¥ ÆíÇß´Ù.
|
|
¸Þ¸ð |
¾çÂʹߵîÀÌ ¿©ÀüÈ÷ °Á®¼ ´ë ¹êµå¸¦ ºÎÂøÇÏ°í ÀÖ´Ù. |
|
|
|