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회원명 |
마라톤닥터 (1972년생, 남성) |
최근 수정일 |
2013-09-12 23:09:46 |
| 풀코스 기록 |
2:26:13 |
하프코스 기록 |
1:07:22 |
10km 기록 |
0:31:07 |
| 5km 기록 |
0:15:22 |
서브3 완주수 |
114 |
풀코스 완주수 |
128 |
| 하프 완주수 |
105 |
10km 완주수 |
32 |
5km 완주수 |
3 |
| 닉네임 |
마라톤닥터 |
조회수 |
350 |
추천수 |
1 |
| 훈련일 |
2009-08-28 |
훈련 거리 |
5 km |
훈련 시간 |
0:22:00 |
| 훈련 장소 |
창원,마산주로 |
훈련 종류 |
조깅 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
60.8 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
아침: 22분퇴근주 아침 퇴근후 체중: 60.8kg
모처럼 체중이 제자리에 온것 같다.
그래서인지 퇴근주 하는 속도가 한결 빨라진것 같다.
그런데 왠 날이 왜 이리 더운지 갑자기 여름이 다시 돌아가는 것처럼 느낄까?
뛰는 복장은 반바지 복장인데도 땀은 계속해서 이마를 젓시고 손은 끊임없이 이마를 훔친다.
그래도 컨디션 상태가 정상 위치에 어느정도 돌아가니까 내맘도 훨씬 가벼워졌다.
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| 메모 |
체중이 60kg선에 어느정도 맞추어지다. |
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