아침 출근주 하면 꼭 봉암다리에서 마주치는 달리기맨이 있다. 오늘은 만나지 못 했다.(왠지 궁금함->뭘 때문에 오늘은 못 만나게...???) 아침: 26분출근주 아침 출근후 체중: 61.1kg 오후: 25분퇴근주 오후 퇴근후 체중: 60.8kg
오후에는 기운도 없고 배도 고프고 날씨도 아침보다는 더웠는데도 소요시간은 적게 걸렸다. 일에 지치다 보니..아직까지는 낮에도 덥다. 많은 런을 하기 보다는 주어진 시간에 충실히 그리고 적은 달리기 양이지만 꾸준히 하는 것을 생활의 실천으로 하는 것이 나의 달리기 연습 지론이다. 저녁: 소고기국밥,카라멜
