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제5회 영덕해변마라톤(사진,동영상)

2009-09-06 20:13:07

닉네임

마라톤닥터

조회수

610

추천수

훈련일

2009-09-06

훈련 거리

32.195 km

훈련 시간

1:58:31

훈련 장소

영덕 고래불해수욕장

훈련 종류

대회참가

공개 여부

공개

체중

컨디션

(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD)

1:58:31   2위 32.195km
대회전날: 마른오징어
대회당일: 햇반,김,컵라면 약간(2시간전 식사)
역시 해변가여서 그런지 햇살도 따갑고 이곳은 아직 7월의 여름같이 제법 더웠다.
출발해서 컨디션은 그리 좋은편은 되지 못했다.

선두 페이스가 5km를 17분대로 달리는 수준이여서 난 유효봉씨와 나란히 처음은 내가 좀 앞섰지만
5km이후에는 함께 달린 것 같다.
그래서 10km이후에는 단독 3위로 고수하면서 쭉 달리다가 2위권 신정식씨와 거리도 대략 300m정도는
차이가 났었다 17km지점에서 신정식을 잡고 1위로 달리고 있는 강병성와는 앞이 보이지 않을 정도로
차이가 났었다.

하지만 25km이후부터는 계속해서 거리가 좁혀지는 양상을 보이다가 마지막 2km지점부터는 거의 사정
거리에 들어왔다.
대략 10여초 차이로 졌다. 조금만 더 거리가 남았다면 충분히 역전도 가능 했을 것이라는 생각도 들지만
초반에 선두가 너무는 아니지만 날씨가 더운것 치곤는 제법 빠른 페이스여서 후반에 퍼지는 꼴의 양상을
보인것 같다.

그래도 저번주에는 후반부 퍼져서 제법 힘들었지만 오늘은 후반부에 점점 힘을 발휘하는 양상의 레이스가
되어서 참 흡족하다.
5km   17:58
10km 18:26   36:24
15km 18:46   55:11
22km 26:03   1:21:14
32km 37:17   1:58:31

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