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회원명 |
이슬소년 (1972년생, 남성) |
최근 수정일 |
2008-06-18 14:45:56 |
| 풀코스 기록 |
0:00:00 |
하프코스 기록 |
0:00:00 |
10km 기록 |
0:55:16 |
| 5km 기록 |
0:27:14 |
서브3 완주수 |
0 |
풀코스 완주수 |
0 |
| 하프 완주수 |
0 |
10km 완주수 |
1 |
5km 완주수 |
1 |
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| 일주일만에 조깅 |
2008-03-15 11:18:29 |
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| 닉네임 |
이슬소년 |
조회수 |
468 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2008-03-14 |
훈련 거리 |
8 km |
훈련 시간 |
0:58:06 |
| 훈련 장소 |
금호강변 |
훈련 종류 |
조깅 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
kg |
컨디션 |
미등록 |
어제 간만에 시원하게 한번 달려보았네요. 허리와 몸살로인해 일주일동안 하루 조금 걷는거 빼고 아무것도
못했는데 간만에 달리니 이렇게 기분이 좋네여
어제는 5km 34분1km걷기 1km5분때 1km 4분30초때로 함 달려보았네요.
에너지가 축적이 되어있어서인지
그렇게 힘이 안드네요..
내일은 동마대회가 있어서인지 조용한 느낌이 드네요.
아무튼 내일 동마 나가시는 분들 열심히 달리세요
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| 메모 |
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