|
|
|
|
 |
회원명 |
산우리 (1960년생, 남성) |
최근 수정일 |
2008-01-31 12:38:24 |
| 풀코스 기록 |
3:20:28 |
하프코스 기록 |
1:35:00 |
10km 기록 |
0:43:30 |
| 5km 기록 |
0:23:30 |
서브3 완주수 |
0 |
풀코스 완주수 |
20 |
| 하프 완주수 |
25 |
10km 완주수 |
10 |
5km 완주수 |
5 |
|
| 대회페이스주 |
2008-03-16 08:23:17 |
|
|
| 닉네임 |
산우리 |
조회수 |
462 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2008-03-15 |
훈련 거리 |
15 km |
훈련 시간 |
1:25:30 |
| 훈련 장소 |
대구체고 |
훈련 종류 |
스피드 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
kg |
컨디션 |
미등록 |
매년 참가했던 서울 동아도 못가고 하여
오전 근무 마치고 집안일 좀하고
체고로 달려가
10키로 지속주 47분 18초
중간에 최고 1키로 4분 25초 최저 5분4초로 달렸다.
달리고 나니 시원하다ㅏ.
|
|
| 메모 |
오랜만에 체고에서 대구마라톤클럽 고수와 달렸다 |
|
|
|
