|
|
|
|
 |
회원명 |
마라톤닥터 (1972년생, 남성) |
최근 수정일 |
2013-09-12 23:09:46 |
| 풀코스 기록 |
2:26:13 |
하프코스 기록 |
1:07:22 |
10km 기록 |
0:31:07 |
| 5km 기록 |
0:15:22 |
서브3 완주수 |
114 |
풀코스 완주수 |
128 |
| 하프 완주수 |
105 |
10km 완주수 |
32 |
5km 완주수 |
3 |
| 닉네임 |
마라톤닥터 |
조회수 |
353 |
추천수 |
1 |
| 훈련일 |
2009-10-13 |
훈련 거리 |
10 km |
훈련 시간 |
0:53:00 |
| 훈련 장소 |
창원마산주로 |
훈련 종류 |
조깅 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
60.7 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
아침 25분 출근주 아침 체중 60.7kg
저녁 28분 퇴근주 저녁 체중 61.9kg
역시나 힘들다.
먹어도 먹어도 배고프다.
영 뛰는 컨디션이 아니다. 잠이라도 푹 자야 컨디션이 올라 가는데 하는일이 많아서 좀처럼 쉴 수가
없네.. 오늘따라 순대가 더럽게 먹고싶네..ㅋㅋㅋ
너무 바쁘게 사는것 같다.
경주때까지 충분히 회복 시켜야 될테니.
아무튼 열심히 하자.
|
|
| 메모 |
|
|
|
|
