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ȸ¿ø¸í |
Âü³ë·ç (1969³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2010-11-18 23:21:00 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
2:56:09 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:21:09 |
10km ±â·Ï |
0:35:52 |
5km ±â·Ï |
0:18:13 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
3 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
25 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
25 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
30 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
2 |
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ÃÖ¼±À» ´ÙÇßÀ¸´Ï ¼·¾²¸®¾Æ½¬¿òÀº ¾ø´Ù. |
2008-03-17 10:30:04 |
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´Ð³×ÀÓ |
Âü³ë·ç |
Á¶È¸¼ö |
596 |
Ãßõ¼ö |
0 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2008-03-16 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
42.195 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
3:00:35 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
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µÎ¹ø° Âü¿©ÇÏ´Â µ¿¸¶±¹Á¦¸¶¶óÅæ,º£¸£³ª´Ô°ú °°ÀÌ ±¤È¹®À¸·Î °¡¼ ÁغñÇÏ°í,¿À´ÃÀº ¿ì¼± ´ú ±äÀåÀÌ µÈ´Ù. B±×·ì Á߹ݿ¡ ÀϺη¯ ¼¯¿©¼ ÃÊ¹Ý ¿À¹ÙÆäÀ̽º¸¦¸·À¸·Á°í »ý°¢Çß´Ù.ÃÊ¹Ý ´À¸®°Ô ´Þ¸®´Â ºÐµéÀÌ ¼Óµµ¸¦ ´ÊÃß°Ô µÇ´Â ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖÀ¸³ª,ÀÌ·¯Àú¸® ºüÁ®°¡´À¶ó 20ÃÊ Á¤µµ¸¦ ¼ÕÇغ»´Ù. ÇÒ¼ö ¾øÀÌ À»Áö·Î µ¹¶§´Â º¸µµºí·°À¸·Î ¶Ù¾î¿Ã¶ó ³»»«´Ù.
·¹°¡Åä´Ô°ú ½Ã´ëÁ¤½ÅÀ» ¸¸³ª¼ Èû½Ç¾îÁÖ°í, û°èõÀ» µ¹¾Æ¼ ±ºÀÚ±³¸¦ ÇâÇÑ´Ù. ÇÏÇÁ¸¦ 1:30ºÐ¿¡ ÆнºÇߴµ¥, ¿©±â¼ 1-2ºÐ ¹ú¼ö ÀÖ´Â Âù½º¸¦ ³õÄ£°ÍÀÌ ³ªÁß °õ°õÈ÷ »ý°¢ÇÏ´Ï ¾Æ½±´Ù. ÈĹÝÀº °è¼Ó ½Ã°£ÀÌ ¾Æ½½¾Æ½½ÇÏ°Ô Åë°úÇßÀ¸´Ï 41kmÁöÁ¡¿¡¼ 5'10"Ãʸ¦ ±â·ÏÇß´Ù.¿©±â¼ ¸¶Áö¸· ½ºÆÛÆ®¸¦ ¿Ã·Á¾ßÇߴµ¥ ÈûÀÌ ºüÁø°á°úÀ̸®¶ó »ý°¢ÇÑ´Ù.
²ÞÀÇ ±æ·Ï¿¡´Â 35"ÃÊ ºÎÁ·ÇßÀ¸³ª, ¾ðÁ¦³ª ±³¸¸ÇÏÁö ¸»°í 1%ºÎÁ·ÇÏ°Ô °â¼ÕÇÏ°Ô »ì¶ó´Â ¶æÀ¸·Î »ì¾Æ¾ß°Ú´Ù. ÃÖ°í±â·Ï °æ½Å,±×¸®°í ¼·¾²¸®¿¡ ±ÙÀúÇÏ¿©¼ ¸¶À½Àº Èå¹µÇÏ´Ù.ÀÌÈÄ Àá½ÇÀÎÅ͹ú ÅÙÆ®¿¡¼ °¨µ¶´Ô°ú ¸îºÐÀ» ¸¸³µ´Ù. ¸ðµÎµé ¾Æ½¬¿öÇϽŴÙ. ÀÌÈÄ ±³È¸¿¹¹è°ü°è·Î µÞÇ®ÀÌ´Â ¸øÇÏ°í ÁýÀ¸·Î ÃÑÃÑÃÑ ¿©±â±îÁö ¿Ã¶ó¿¡°Ô µÈ ¸ðµçºÐµé, °¨µ¶´Ô°ú ȸÀå´Ô,±×¸®°í Àá½ÇÀÎÅ͹ú ½Ä±¸¿¡°Ô ±íÀº °¨»çÀÇ ¸»¾¸À» ¿Ã¸³´Ï´Ù.
5km: 21"52",»ç¶÷µéÀÌ ÁÙÁö¾î¼ ´Þ¸®´Â ¹Ù¶÷¿¡ Ãʹݿ¡ ´Ê¾ú´Ù. 10km:21'00 15km:21'21" 20km:21'16" 25km:20'56" 30km:21'01" 35km:21'47" 40km:21'52" 41km: 5'10" 42km: 4'16" ´©°è:3½Ã°£ 35ÃÊ
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