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회원명 |
고무신 (1951년생, 남성) |
최근 수정일 |
2014-10-14 09:43:42 |
| 풀코스 기록 |
3:15:20 |
하프코스 기록 |
1:36:00 |
10km 기록 |
0:00:00 |
| 5km 기록 |
0:00:00 |
서브3 완주수 |
0 |
풀코스 완주수 |
200 |
| 하프 완주수 |
6 |
10km 완주수 |
0 |
5km 완주수 |
0 |
| 닉네임 |
고무신 |
조회수 |
562 |
추천수 |
1 |
| 훈련일 |
2008-03-17 |
훈련 거리 |
6.8 km |
훈련 시간 |
1:12:00 |
| 훈련 장소 |
출퇴근 코스 |
훈련 종류 |
기타런닝 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
kg |
컨디션 |
미등록 |
3월 7일 친구와의 약속이행?
동마준비 관련 술한잔 모임을 3월17일로 계획
무릎의 상처로 조깅은 무리가 있을듯하여
출퇴근 속보로 전환하여 수행후 약속장소로
구간 부개역에서 현장 왕복. 평상복
7일 매봉역 부근에서 만나 한우고기와 소주 1.5병(4인 6병)
호프집에서 생맥주 750cc 그리고 마지막 전철로 귀가하니 새벽1시
회복에 도움이 되려나, 상처가 더욱 악화될 것인가?
오랜약속 이행으로 마음은 홀가분 무릎의 상처는 뻣뻣?
천천히 다시 시작하자 30일의 인천마라톤을 위해!!!
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| 메모 |
친구와 약속이행 |
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