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회원명 |
마라톤닥터 (1972년생, 남성) |
최근 수정일 |
2013-09-12 23:09:46 |
| 풀코스 기록 |
2:26:13 |
하프코스 기록 |
1:07:22 |
10km 기록 |
0:31:07 |
| 5km 기록 |
0:15:22 |
서브3 완주수 |
114 |
풀코스 완주수 |
128 |
| 하프 완주수 |
105 |
10km 완주수 |
32 |
5km 완주수 |
3 |
| 닉네임 |
마라톤닥터 |
조회수 |
372 |
추천수 |
1 |
| 훈련일 |
2009-11-13 |
훈련 거리 |
10 km |
훈련 시간 |
0:48:00 |
| 훈련 장소 |
창원마산주로 |
훈련 종류 |
조깅 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
61.0 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
아침 23분출근주 아침 체중 61.0kg
오후 25분퇴근주 오후 체중 61.2kg (우산들고 조깅)
눈이 많이 충혈 되어 있다. 눈속에 이물질이 들어 간 모양이다.
내일 병원에 또 다시 가봤야 될 듯하다.
달리는 컨디션은 뛰어도 그리 숨도 안차고 괜챃은데 눈이 말썽이네..
아무튼 저녁에 식사도 꽤 늦게 비빔밥..한 그릇
체중이 약간 쪄 있는 상태로 아침에 컨디션은 좋고 오후에 퇴근주도 전반적으로 좋은편이다
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| 메모 |
왼쪽눈이 충혈 되었다. |
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