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ȸ¿ø¸í |
¸¶¶óÅæ´ÚÅÍ (1972³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2013-09-12 23:09:46 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
2:26:13 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:07:22 |
10km ±â·Ï |
0:31:07 |
5km ±â·Ï |
0:15:22 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
114 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
128 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
105 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
32 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
3 |
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3000m·¹À̽ºÁÖ |
2009-12-03 09:18:19 |
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´Ð³×ÀÓ |
¸¶¶óÅæ´ÚÅÍ |
Á¶È¸¼ö |
557 |
Ãßõ¼ö |
1 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2009-12-03 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
7 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
0:30:00 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
¸¶»ê¿îµ¿Àå |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
°¡¼ÓÈÆ·Ã |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
61.1 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
¾Æħ üÁß 61.1kg ¾îÁ¦ üÁßÀÌ Áõ°¡Çؼ Àú³á³»³» üÁßÀ» Áõ°¡½ÃÅ°Áö ¾ÊÀ»·Á°í ³ë·ÂÇÔ(½Ä»ç á³ãÝ)À» ÇØÁÜ ¿ÀÈÄ 3000m 1ȸ 1000m 3:36 2000m 3:37 7:13 3000m 3:27 10:41 ¾îÁ¦º¸´Ù ÃÊ°¡ ¾à°£ »¡¶óÁ³´Ù. 3000mÈÆ·ÃÀÌ ¿îµ¿ °µµ°¡ Á¦¹ý ÀÖ´Ù. ÈƷýð£Àº ¾ó¸¶µÇÁö ¾ÊÁö¸¸ ³»Àϵµ 3000m¸¦ ÇÒ °èȹÀε¥ ´Ù¼Ò Ãʸ¦ »¡¸® ÇØ º¼±îÇÑ´Ù. ¿À´Ãµµ ¿îµ¿Àå¿¡ ¶Ù°í ÀÖÀ¸´Ï ¾Ë¾Æ º¸´Â ·¯³Ê°¡ ÀÖ¾î¼.... ÇÏÁö¸¸ ½Ã°£ÀÌ ¾ø´Ùº¸´Ï ±ä ´ëÈ´Â ÇÏÁö ¸øÇÏ°í Çì¾îÁ³´Ù. (ÈƷÿ¡ °üÇÑ Áú¹®ÀÌ ÀÖ¾úÁö¸¸ ½Ã°£ÀÌ ¾ø¾î... ´äº¯:²ÙÁØÈ÷ ÇÏ½Ã¸é µÇ¿ä) Àú³á: ¶ó¸é,ºñºö¹ä ¿À´ÃÀº ¾îÁ¦¸¸Å Èûµé¾ú´Ù. º¹Àå (±äÃò¸®´× Âø¿ë)
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¸Þ¸ð |
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