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회원명 |
마라톤닥터 (1972년생, 남성) |
최근 수정일 |
2013-09-12 23:09:46 |
| 풀코스 기록 |
2:26:13 |
하프코스 기록 |
1:07:22 |
10km 기록 |
0:31:07 |
| 5km 기록 |
0:15:22 |
서브3 완주수 |
114 |
풀코스 완주수 |
128 |
| 하프 완주수 |
105 |
10km 완주수 |
32 |
5km 완주수 |
3 |
| 닉네임 |
마라톤닥터 |
조회수 |
492 |
추천수 |
1 |
| 훈련일 |
2009-12-10 |
훈련 거리 |
10 km |
훈련 시간 |
0:53:00 |
| 훈련 장소 |
창원마산주로 |
훈련 종류 |
조깅 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
61.6 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
아침 26분출근주 아침 체중: 61.7kg 우산들고 조깅
오후 27분퇴근주 오후 체중: 61.6kg 우산들고 조깅
비가 오는 가운데 우산 들고 출퇴근주가 이루어졌다.
시간은 생각밖으로 적게 걸렸다.
아마도 컨디션이 괜찮은가 보다.
계속해서 시험기간이라서 정신적으로 은근히 시간에 압박을 받는다.
내일만 넘기면 정신적으로 어느정도는 좀 여유가 생기겠다.
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| 메모 |
비가 왔다 |
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