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회원명 |
저승사자 (1971년생, 남성) |
최근 수정일 |
2011-12-03 13:52:49 |
| 풀코스 기록 |
2:59:48 |
하프코스 기록 |
1:28:20 |
10km 기록 |
0:41:17 |
| 5km 기록 |
0:19:46 |
서브3 완주수 |
0 |
풀코스 완주수 |
15 |
| 하프 완주수 |
10 |
10km 완주수 |
30 |
5km 완주수 |
1 |
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| 지부 일달 |
2009-12-20 12:16:51 |
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| 닉네임 |
저승사자 |
조회수 |
535 |
추천수 |
1 |
| 훈련일 |
2009-12-20 |
훈련 거리 |
22 km |
훈련 시간 |
2:45:00 |
| 훈련 장소 |
안골,용문사 |
훈련 종류 |
조깅 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
지부 일달에 참가하여
대구의 첫눈이 내리는 것을 보면서
안골2set후 안골에 고라니 한마리 로드킬당하여
마비정으로 코스를 바꾸어 처음가보는 산길을 지나
개장을 앞둔 휴양림을지나 용문사에 도착하여
급수후 산길을 지나 대곡삼거리 도착하였다.
운동후 콩나물국밥과 막걸리한잔 꿀맛이였다.
처음 뛰어본 산길 엄청 힘이 들었지만
오랜만에 훈련다운 훈련을 했는것 같다
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| 메모 |
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