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ȸ¿ø¸í ¸¶¶óÅæ´ÚÅÍ (1972³â»ý, ³²¼º) ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ 2013-09-12 23:09:46
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï 2:26:13 ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï 1:07:22 10km ±â·Ï 0:31:07
5km ±â·Ï 0:15:22 ¼­ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö 114 Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö 128
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö 105 10km ¿ÏÁÖ¼ö 32 5km ¿ÏÁÖ¼ö 3

1000mÀÎÅ͹úÈÆ·Ã(µ¿¿µ»ó,»çÁø) 2010-01-17 13:35:34

´Ð³×ÀÓ ¸¶¶óÅæ´ÚÅÍ Á¶È¸¼ö 583 Ãßõ¼ö
1
ÈÆ·ÃÀÏ 2010-01-17 ÈÆ·Ã °Å¸® 14 km ÈÆ·Ã ½Ã°£ 1:00:00
ÈÆ·Ã Àå¼Ò ¸¶»ê¿îµ¿Àå ÈÆ·Ã Á¾·ù ÀÎÅ͹ú °ø°³ ¿©ºÎ °ø°³
üÁß kg ÄÁµð¼Ç (BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  (GOOD)
1000mÀÎÅ͹úÈÆ·Ã 8ȸ  200mÁ¶±ë
1. 3:28    1:22
2. 3:34    1:20
3. 3:30    1:20
4. 3:28    1:19
5. 3:26    1:14
6. 3:27    1:11
7. 3:26    1:16
8. 3:17 
ÃѰɸ°½Ã°£ 36:46   °Å¸®: 9.4km
¸öÇ®±â Á¶±ë 25ºÐ
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ÈƷýð£: 11:50 ~ 13:15


















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