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회원명 |
고공침투 (1981년생, 남성) |
최근 수정일 |
2011-10-25 09:54:04 |
| 풀코스 기록 |
2:38:09 |
하프코스 기록 |
1:15:07 |
10km 기록 |
0:34:36 |
| 5km 기록 |
0:16:37 |
서브3 완주수 |
3 |
풀코스 완주수 |
4 |
| 하프 완주수 |
15 |
10km 완주수 |
9 |
5km 완주수 |
4 |
| 닉네임 |
고공침투 |
조회수 |
452 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2008-03-21 |
훈련 거리 |
12 km |
훈련 시간 |
1:00:00 |
| 훈련 장소 |
운동장 |
훈련 종류 |
조깅 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
kg |
컨디션 |
미등록 |
오후 : 조깅60분 신발 : 아디제로 템포
이틀 휴식후 처음하는 조깅이다...오늘은 가볍게 조깅을 했다..
일 끝내고 기숙사로 갔는데 사람들이 몸 다 풀고 뛰어가버려서 혼자 운동장으로 뛰어갔다...
운동장에 도착하니 용택이형과 병성이형,대일이형이 뛰고 있었다..
같이 잔디밭을 좀 뛰다가 기숙사로 뛰어왔다..
몸이 안좋아서 오늘은 그냥 기분좋게 뛰었다...
맨날 이렇게만 뛰면 얼마나 좋을까??ㅎㅎ
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| 메모 |
몸이 안좋다..ㅠㅠ |
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