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회원명 |
마라톤닥터 (1972년생, 남성) |
최근 수정일 |
2013-09-12 23:09:46 |
| 풀코스 기록 |
2:26:13 |
하프코스 기록 |
1:07:22 |
10km 기록 |
0:31:07 |
| 5km 기록 |
0:15:22 |
서브3 완주수 |
114 |
풀코스 완주수 |
128 |
| 하프 완주수 |
105 |
10km 완주수 |
32 |
5km 완주수 |
3 |
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| 크로스컨트리 |
2010-03-27 10:29:41 |
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| 닉네임 |
마라톤닥터 |
조회수 |
418 |
추천수 |
1 |
| 훈련일 |
2010-03-26 |
훈련 거리 |
13 km |
훈련 시간 |
0:58:00 |
| 훈련 장소 |
팔용산 |
훈련 종류 |
조깅 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
61.1 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
오후: 59분크로스컨트리 저녁 체중: 61.1kg
몸은 무거워도 걸리는 시간은 어제와 같다.
효과가 있을지는 몰라도 그냥 습관적으로 꾸준히 해 준다.
발가락 부분의 통증은 아직 남아 있는 상태로 스피드훈련을 하는데 있어 다소 조심스러워진다.
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| 메모 |
발가락 통증이 오래간다. |
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