04¿ù 29ÀÏ(¿ù)
·Î±×ÀΠ |  ȸ¿ø°¡ÀÔ  |  ¾ÆÀ̵ð/ºñ¹ø ã±â  |  »çÀÌÆ® ¸Ê

¸¶¶óÅæ ´ëȸ ÀÏÁ¤
´ëȸ ÀÏÁ¤
Á¢¼öÁßÀÎ ´ëȸ
Áö³­´ëȸ º¸±â
¸¶¶óÅæ ·©Å·
´ÚÅ͸¶¶óÅæ ·©Å·
±¹³» ±â·Ï
ÇØ¿Ü ±â·Ï
¸í¿¹ÀÇ Àü´ç
¸¶¶óÅæ ÈÆ·Ã ÀÏÁö
¸¶¶óÅæ ½ºÅ¸
±¹³» ¿¤¸®Æ® ¼±¼ö
ÇØ¿Ü ¿¤¸®Æ® ¼±¼ö
¸¶½ºÅͽº ¼±¼ö
¼±¼ö ÀÎ¸í »çÀü
¸¶¶óÅæ °è»ê±â
¸¶¶óÅæ Áö½Äin
ÀÔ»óÀÚ ¸í´Ü
¸¶¶óÅæ À̹ÌÁö
¸¶¶óÅæ ´ëȸ µ¿¿µ»ó
¸¶¶óÅæ ´ëȸ »çÁø
¸¶¶óÅæ ´ëȸ °³ÀÎ »çÁø
´ÚÅ͸¶¶óÅæ ÈÆ·Ã ±â·Ï
   -·©Å· ¹Ù·Î°¡±â     - ÀÏÁö ¸ñ·Ï ¹Ù·Î°¡±â     - ÀÏÁö Åë°è ¹Ù·Î°¡±â     - ¹è°æÀ½¾Ç ¼³Á¤ ¹Ù·Î°¡±â

ȸ¿ø¸í ¸¶¶óÅæ´ÚÅÍ (1972³â»ý, ³²¼º) ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ 2013-09-12 23:09:46
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï 2:26:13 ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï 1:07:22 10km ±â·Ï 0:31:07
5km ±â·Ï 0:15:22 ¼­ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö 114 Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö 128
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö 105 10km ¿ÏÁÖ¼ö 32 5km ¿ÏÁÖ¼ö 3

ÃâÅð±ÙÁÖ(»çÁø) 2010-03-31 21:35:41

´Ð³×ÀÓ ¸¶¶óÅæ´ÚÅÍ Á¶È¸¼ö 530 Ãßõ¼ö
1
ÈÆ·ÃÀÏ 2010-03-31 ÈÆ·Ã °Å¸® 11 km ÈÆ·Ã ½Ã°£ 0:57:00
ÈÆ·Ã Àå¼Ò â¿ø¸¶»êÁÖ·Î ÈÆ·Ã Á¾·ù Á¶±ë °ø°³ ¿©ºÎ °ø°³
üÁß 61.2 kg ÄÁµð¼Ç (BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  (GOOD)
¾Æħ 29ºÐÃâ±ÙÁÖ(¿ì»ê µé°í)   ¾Æħ üÁß: 61.3kg
¿ÀÈÄ 28ºÐÅð±ÙÁÖ(¿ì»êµé°í)    Àú³á üÁß: 61.2kg
ºñ°¡ ¿À´Â °¡¿îµ¥ ÃâÅð±ÙÁÖ°¡ ÀÌ·ç¾îÁö´Ù.
¸öÀÌ Á» ¹«°Ì´Ù´Â ´À³¦ÀÌ´Ù.  ¹ß°¡¶ô ÄÁµð¼ÇÀÌ ¿©ÀüÈ÷ º°·Î´Ù.
¿ÀÈÄ Åð±ÙÁÖ´Â ÇÇ°ïÇÔÀÌ ¸ô·Á ÀÖ´Â Á¤µµÀÇ ¸ö»óÅÂÀÌ´Ù.
½Ä»ç Æò»ó½Ã¿Í ´Ù¸§¾ø´Â ½Ä»ç(°öâ,µÈÀåÂî°³,¿À·»Áö)
ºñ°¡ ¿À´Ï ¶Û¶§ Á» Â¥Áõ³ª³×¿ä.(¿Ê°ú ½Å¹ßÀÌ ´Ù Á¥¾ú´Ù)









¸Þ¸ð  

ÀÌÀü   Æ®·¹µå¹Ð Á¶±ë
´ÙÀ½   µµºÀ±¸Ã» °¡±â

 

±¤°í/Á¦ÈÞ ¹®ÀÇ  |  °³ÀÎÁ¤º¸ º¸È£Á¤Ã¥  |  À̸ÞÀÏ ¹«´Ü ¼öÁý ±ÝÁö