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회원명 |
마라톤닥터 (1972년생, 남성) |
최근 수정일 |
2013-09-12 23:09:46 |
| 풀코스 기록 |
2:26:13 |
하프코스 기록 |
1:07:22 |
10km 기록 |
0:31:07 |
| 5km 기록 |
0:15:22 |
서브3 완주수 |
114 |
풀코스 완주수 |
128 |
| 하프 완주수 |
105 |
10km 완주수 |
32 |
5km 완주수 |
3 |
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| 크로스컨트리 |
2010-04-25 23:25:15 |
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| 닉네임 |
마라톤닥터 |
조회수 |
459 |
추천수 |
1 |
| 훈련일 |
2010-04-25 |
훈련 거리 |
13 km |
훈련 시간 |
1:00:00 |
| 훈련 장소 |
팔용 저수지일대 |
훈련 종류 |
대체훈련 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
62.2 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
오후 :60분크로스컨트리 오후 체중: 62.2kg
모처럼 주말에 집에서 운동하니까 체중이 느는 것 같다.
산을 뛰니가 처음에는 몸이 너무 무겁더니만 그래도 내려 오는 길목에서는 그런데로 괜찮은편이었다.
하지만 정상적인 컨디션은 아닌 것 같다.
하루종일 집에서 시간을 보내다(식사도 평범하게)
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| 메모 |
오후늦게 훈련을 했는데도 날씨는 따뜻하고 좋다. |
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