2008³â 3¿ù 26ÀÏ ¼ö¿äÀÏ ³¯¾¾ : ¸¼À½
üÁß : 63.3kg (¿îµ¿ ³¡³ª°í, ¿Àµ¸Ô±¸ Áý¿¡¿Í¼)
¿ÀÈĿ : 19:00 ~ 20:30
ÈÆ·ÃÀå¼Ò : º¸Á¶°æ±âÀå ¹× ¿Ü°ûµµ·Î.
ÈƷ🮠: 14.6km
ÈƷó»¿ë : ½ºÆ®·¹ÀÌĪ
Á¶±ë 3.1km (16'00"F)
üÁ¶
¿Ü°ûµµ·Î 2.5km *4ȸÀü (42'02"00)
Ä𸵴ٿî 1.5km
½ºÆ®·¹ÀÌĪ
:~ Ä¿ÇǸ¦ ÇÏ·ç ²÷°í, ¾îÁ¦ ÷À¸·Î ±ä ÀáÀ» Àä´Ù. ÇÏÁö¸¸ »ý°¢Ã³·³ °³¿îÇÑ ¸ÀÀº ¾ø´Ù.
¿ÀÀüÀ» ¾à°£Àº ¹Ù»Ú°Ô º¸³»°í, Á¡½É½Ã°£À» ÀÌ¿ëÇÏ¿©, ü·ÂÈÆ·ÃÀ» Çß´Ù. ¿äÁò ¿îµ¿·®À» ÁÙÀÌ´Â ´ë½Å ü·ÂÈƷÿ¡ ¹«°Ô¸¦
µÎ´Âµ¥, »ý°¢Ã³·³, ÈûÀÌ »ý±ä´Ù±â º¸´Ù, Çã¹÷Áö¿¡ ±ÙÀ°ÀÌ ´Þ¸±¶§ ¹«°Å¿ì¸é¼, ¹«Ã´À̳ª ¶¯±ä´Ù.
¿ÀÈ÷·Á ¿ªÈ¿°ú°¡ ³ª´Â ±âºÐÀε¥, Áö±ÝÀº ÷À̶ó ±×·±°¡ º¸´ÙÇÏ°í Âü´ÂÁß... Á»´õ ½ÉÇØÁö¸é »ý°¢À» ¹Ù²ãºÁ¾ß ÇÒµí...
¿ÀÈÄÈƷÿ¡, ¾îÁ¦ÀÇ ÀÎÅ͹ú ÈƷÿ¡ ÇǷΰ¨À» Ç®±âÀ§ÇØ, °¡º¿î µµ·Î Á¶±ëÀ» »ý°¢ÇÏ°í, ¿ÀÈĿÀ» ½ÃÀÛÇߴµ¥,
¿ª½Ã³ª »ý°¢Ã³·³ ½¬¿î°Ô ¾ø´Ù.
¿À´Ãµµ ż±ÀÌÇü°ú ½ÃÀÛÇϱâ·Î Çߴµ¥, ¾à°£Àº ³»°¡ ´Ê¾î ½ºÆ®·¹ÀÌĪµµ ºÎÁ·ÇÏ°Ô ½ÃÀÛÇÏ¿©, Á¶±ëÀ» ÇÏ°í, Á¶±ëÈÄ¿¡´Â
¼ÓÀÌ ³Ê¹« ¾ÈÁÁ¾Æ, ºÒÆíÇѼÓÀ¸·Î º»¿îµ¿À» Çϴµ¥, ¼ÓÀº ¼Ó´ë·Î, Çã¹÷Áö´Â Çã¹÷Áö´ë·Î, ¹ß¹Ù´Ú¿¡ ÅëÁõ±îÁö...
ÀÌ·¸°Ô ´Þ¸®±â°¡ Èûµé¾î¼¾ß, ¿ÀÈ÷·Á ¿îµ¿À» ¾ÈÇߴٴ ż±ÀÌÇü ¸öÀÌ °¡º±´Ù.
Á¤¸» ¾ó¸¶Àü°ú ³Ê¹«µµ ´Ù¸¥ ³»¸ö¿¡ ÀûÀÀÀÌ ¾ÈµÅ´Ï ¹æ¹ýÀ» ¸ð¸£°Ú´Ù.
¾î¼ À̳ðÀÇ Çã¹÷Áö¿¡, ¹«°Ô°¨À» ¾ø¾Ö¾ß Çϴµ¥.... °è¼ÓµÇ´Â ´ëȸ¿¡ ¾îÂî ´ëó¸¦ ÇؾßÇÒÁö,, ½ÅûÇØ³í ´ëȸ¸¦ ¸¶Ä¡°í ³ª¼´Â
Àá½Ã ÈÞ½ÄÀ» Çϸç, ºÎ»óÀ» Ä¡·áÇÏ´Â°Ô ±Þ¼±¹« ÀÎ°Í °°´Ù.
¾ÕÀ¸·Î ´Þ¸±³¯ÀÌ ´õ ¸¹°ÚÁö¸¸ ¾ÕÀ¸·Î¸¦ À§Çؼ¶óµµ, ¸öÀ» ¼ÒÁßÈ÷ ´Ù·ç´Â ÀÏÀÌ ÃÖ¼±ÀεíÇÏ´Ù.
±×³ªÀú³ª Ä¿ÇÇ´Â ²÷¾ú´Âµ¥, ¼úÀ» ¸ø²÷À¸´Ï.... ¿À´Ãµµ ¸¶½Ã°í ÀÖ³×..
ÁÙ¿©º¸ÀÚ.
|
|