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회원명 |
고무신 (1951년생, 남성) |
최근 수정일 |
2014-10-14 09:43:42 |
| 풀코스 기록 |
3:15:20 |
하프코스 기록 |
1:36:00 |
10km 기록 |
0:00:00 |
| 5km 기록 |
0:00:00 |
서브3 완주수 |
0 |
풀코스 완주수 |
200 |
| 하프 완주수 |
6 |
10km 완주수 |
0 |
5km 완주수 |
0 |
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| 퇴근길 주행 |
2008-03-27 09:59:09 |
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| 닉네임 |
고무신 |
조회수 |
349 |
추천수 |
1 |
| 훈련일 |
2008-03-26 |
훈련 거리 |
9 km |
훈련 시간 |
0:50:12 |
| 훈련 장소 |
중랑천길 |
훈련 종류 |
조깅 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
kg |
컨디션 |
미등록 |
26일은 월드컵 3차예선 북한과의 경기가 열리는날
퇴근길에 전반전은 전철에서 디엔비 폰으로 관전.
월계역에 도착 주저하다 후반전 시작시 까지만
주행하기로 결정 평상복으로 중랑천 주로에 나선다
그러나 달리다 보니 욕심이 생겨 시간이 길어지고
귀가 해보니 후반전도 벌서 20여분 경과?
주행구간 : 현장~ 부개역, 월계교 ~ 월릉교 반환
주행거리 : 9키로미터
땀을 흘리며 들어가니 마눌림왈 상기된 얼굴을 보고 술마셨느냐고?
그래서 축구관전을 위해 역에서 뛰어 와서 그런거라고 변명?
주행은 동속주행인바 속도는 키로미터당 5분 35초
풀코스 네시간 페메로 적당한듯 하다
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| 메모 |
축구관전과 운동 |
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