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회원명 |
마라톤닥터 (1972년생, 남성) |
최근 수정일 |
2013-09-12 23:09:46 |
| 풀코스 기록 |
2:26:13 |
하프코스 기록 |
1:07:22 |
10km 기록 |
0:31:07 |
| 5km 기록 |
0:15:22 |
서브3 완주수 |
114 |
풀코스 완주수 |
128 |
| 하프 완주수 |
105 |
10km 완주수 |
32 |
5km 완주수 |
3 |
| 닉네임 |
마라톤닥터 |
조회수 |
846 |
추천수 |
1 |
| 훈련일 |
2010-05-22 |
훈련 거리 |
5.5 km |
훈련 시간 |
0:25:00 |
| 훈련 장소 |
창원주로 |
훈련 종류 |
조깅 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
60.3 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
아침 25분퇴근주 아침 체중: 60.3kg
아침 퇴근주 속도를 빨리 하지 않았는데도 시간이 생각만큼 많이 걸리지 않아 의아하게 생각했다.
내일 비가 온다고 해서 걱정이다. 내일 비를 맞으면서 뛰었야 되겠네.
어제 저녁에 발톱 부분에 통증이 있어 하루종일 발에 신경이 쓰였는데 지금은 괜찮은편이다.
오늘 새벽에 발톱을 좀 제거해서 그런지 아무튼....지금 비가 온다.
체중이 조금 줄었나 보다. 가족들이 살이 빠졌다고 한다(난 모르겠는테..ㅎㅎ)
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| 메모 |
발톱 부분에 자꾸 신경이 쓰인다. |
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