05¿ù 20ÀÏ(¿ù)
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ȸ¿ø¸í Âü³ë·ç (1969³â»ý, ³²¼º) ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ 2010-11-18 23:21:00
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï 2:56:09 ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï 1:21:09 10km ±â·Ï 0:35:52
5km ±â·Ï 0:18:13 ¼­ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö 3 Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö 25
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö 25 10km ¿ÏÁÖ¼ö 30 5km ¿ÏÁÖ¼ö 2

[¹Ù´Ù¸êÄ¡-6day]¾ç¸»ÀÌ »§±¸°¡ ³µ±º 2010-05-25 01:31:33

´Ð³×ÀÓ Âü³ë·ç Á¶È¸¼ö 1182 Ãßõ¼ö
1
ÈÆ·ÃÀÏ 2010-05-24 ÈÆ·Ã °Å¸® 16 km ÈÆ·Ã ½Ã°£ 1:12:00
ÈÆ·Ã Àå¼Ò ¾çÀçõ ÈÆ·Ã Á¾·ù Á¶±ë °ø°³ ¿©ºÎ °ø°³
üÁß 63.5 kg ÄÁµð¼Ç (BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10  (GOOD)
¸¶¶óÅæÀ» ½ÃÀÛÇÑÁö 2006³âºÎÅÍ ½ÃÀÛÇßÀ¸´Ï±î ¿ÃÇØ°¡ 4³âÂ÷ÀÌ´Ù. óÀ½½ÃÀÛÇÒ¶§ ¸¶¶óÅæ ¾ç¸»À» »ò´ø³ÑµéÀº ÀÌ¹Ì ´Ù ¿Àµ¥·Î°¡°í, ´ëȸ¶§ ¹ÞÀº ¾ç¸»Àº ÀÌ¹Ì »§±¸°¡ ³µ´Ù.
¹ö¸®±â°¡ Á» ±×·¡¼­ »§±¸³­³ÑÀº ±¸µÎ´Û±â¿ëÀ¸·Î º¯½ÅÇÏ°í ¦¦ÀÌ·Î ½Å°í´Ù³æ¾ú´Ù. µ·º¸´Ùµµ ¾ÖÂøÀÌ °¡¼­±×·±°Í °°´Ù. ¿À´Ãµµ ¾Æ½Ä½º ¾ç¸»ÀÌ »§±¸°¡ ³ª¼­ ¸¶Áö¸· ÀÛº°Àλç°â ½Å°í ´Þ·Áº»´Ù.

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