|
|
|
|
 |
회원명 |
마라톤닥터 (1972년생, 남성) |
최근 수정일 |
2013-09-12 23:09:46 |
| 풀코스 기록 |
2:26:13 |
하프코스 기록 |
1:07:22 |
10km 기록 |
0:31:07 |
| 5km 기록 |
0:15:22 |
서브3 완주수 |
114 |
풀코스 완주수 |
128 |
| 하프 완주수 |
105 |
10km 완주수 |
32 |
5km 완주수 |
3 |
| 닉네임 |
마라톤닥터 |
조회수 |
915 |
추천수 |
1 |
| 훈련일 |
2010-05-26 |
훈련 거리 |
11 km |
훈련 시간 |
0:52:00 |
| 훈련 장소 |
창원주로 |
훈련 종류 |
조깅 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
61.7 kg |
컨디션 |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
일요일날 치킨과 맥주 한잔의 여파인지 체중이 좀 붙었다.
그래도 많이 붙지는 않아서 다행 아닌 다행이다.
아침 26분 출근주 아침 체중: 61.7kg
저녁 26분 퇴근주 저녁 체중: 61.7kg
아침 보다는 저녁 컨디션이 괜찮은 편이다.
아침에는 좀 덥다는 느낌이 들고 저녁에는 딱 뛰기 좋은 날씨임은 틀림없다.
이번주 토요일 경기는 새벽에 이동하게 되어 그나마 좋은 컨디션은 되지 못할 듯 하다.
|
|
| 메모 |
어깨에 허물이 벗겨지기 시작하다. |
|
|
|
