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회원명 |
마라톤닥터 (1972년생, 남성) |
최근 수정일 |
2013-09-12 23:09:46 |
| 풀코스 기록 |
2:26:13 |
하프코스 기록 |
1:07:22 |
10km 기록 |
0:31:07 |
| 5km 기록 |
0:15:22 |
서브3 완주수 |
114 |
풀코스 완주수 |
128 |
| 하프 완주수 |
105 |
10km 완주수 |
32 |
5km 완주수 |
3 |
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| 회복주조깅 |
2008-03-27 23:05:11 |
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| 닉네임 |
마라톤닥터 |
조회수 |
496 |
추천수 |
0 |
| 훈련일 |
2008-03-27 |
훈련 거리 |
11 km |
훈련 시간 |
0:50:00 |
| 훈련 장소 |
대방동체육공원 |
훈련 종류 |
조깅 |
공개 여부 |
공개 |
| 체중 |
kg |
컨디션 |
미등록 |
오전: 50분 회복주조깅
허벅지쪽 근육통이 있는 가운데서 회복주조깅을 하므로서 점차 풀어지는
결과가 나타난다.
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| 메모 |
근육이 다소 회복된다. |
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