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ȸ¿ø¸í |
¸¶¶óÅæ´ÚÅÍ (1972³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2013-09-12 23:09:46 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
2:26:13 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:07:22 |
10km ±â·Ï |
0:31:07 |
5km ±â·Ï |
0:15:22 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
114 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
128 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
105 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
32 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
3 |
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¿îµ¿Àå Á÷¼±ÁÖ ÁúÁÖ(»çÁø) |
2010-08-03 11:23:58 |
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´Ð³×ÀÓ |
¸¶¶óÅæ´ÚÅÍ |
Á¶È¸¼ö |
650 |
Ãßõ¼ö |
1 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2010-08-02 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
12 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
1:00:00 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
¸¶»ê¿îµ¿Àå |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
Á¶±ë |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
62.2 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
¸Ó¸®°¡ ¾ÆÆļ µÎÅë¾àÀ» »ç ¸Ô¾î´õ´Ï Á» ³´´Ù. ³·¿¡´Â ³Ê¹« ´þ´Ù.(Àå³ÀÌ ¾Æ´Ï´Ù) »õº® ¾Æ´Ï¸é Àú³á ´Ê°Ô ¿îµ¿ÇÏÁö ¾Ê°í¼´Â ³·¿¡´Â ³Ê¹« ´þ´Ù. ±×·¡µµ ÈÞ°¡¶ó ¸ðó·³ Áý¿¡¼ Á» ½¬°í Àú³á¿¡ ±×¸® ÈûµéÁö ¾Ê´Â Á¶±ëÀ» ÇÏ´Ï È®½ÇÈ÷ ÄÁµð¼ÇÀÌ ±Ù¹«ÇÒ¶§º¸´Ù´Â ÈξÀ ´ú ÇÇ°ïÇÏ´Ù. Àú³á 60ºÐ Á÷¼±ÁÖ Á¶±ë(Á÷¼± °Å¸®¸¦ ÁúÁÖ ÇüÅ·Î) 7:10 ~ 8:10 ½Ä»ç: ¹Ù³ª³ª ÆÈÀÌ Á» °ñ¾Ò´Ù´Â ´À³¦À» ¹Þ´Â´Ù(ÆȿÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ½ÃÁ¡À¸·Î »ý°¢µÈ´Ù)
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¸Þ¸ð |
¾î±ú°¡ µû°©´Ù. |
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