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ȸ¿ø¸í |
º»´ÉÁúÁÖ (1964³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2015-04-02 10:27:18 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
2:39:34 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:16:32 |
10km ±â·Ï |
0:34:51 |
5km ±â·Ï |
0:00:00 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
3 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
5 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
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Å©·Î½ºÄÁÆ®¸® |
2010-10-10 19:46:23 |
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´Ð³×ÀÓ |
º»´ÉÁúÁÖ |
Á¶È¸¼ö |
473 |
Ãßõ¼ö |
1 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2010-10-10 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
20 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
2:04:00 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
¼ö¸®»ê |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
±âŸ·±´× |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
54.3 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
<ÈƷó»¿ë>
¿ÀÀü 9½Ã~11½Ã, ¼ö¸®»ê 2½Ã°£ 4ºÐ, 2ȸ ¿Õº¹(20km)
<ÈÆ·ÃÈıâ>
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1ȸ : °¥¶§(35ºÐ),¿Ã¶§(30ºÐ)
2ȸ : °¥¶§(29ºÐ),¿ÃÅÂ(27ºÐ)
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¸Þ¸ð |
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