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ȸ¿ø¸í |
º»´ÉÁúÁÖ (1964³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2015-04-02 10:27:18 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
2:39:34 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:16:32 |
10km ±â·Ï |
0:34:51 |
5km ±â·Ï |
0:00:00 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
3 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
5 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
´Ð³×ÀÓ |
º»´ÉÁúÁÖ |
Á¶È¸¼ö |
412 |
Ãßõ¼ö |
0 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2010-10-22 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
10 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
1:00:00 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
¾È¾çÁ¾ÇտÀå |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
Á¶±ë |
°ø°³ ¿©ºÎ |
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üÁß |
54.9 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
<ÈƷó»¿ë> - Æ®·¢ 10km, 60ºÐ *45ºÐ Á¶±ëÈÄ 200m*5ȸ(31",34",33",33",33") <ÈÆ·ÃÈıâ> ÄÁµð¼Ç ¹× Àڽۨ ȸº¹À» À§ÇØ ³ë·ÂÁß! ÀÏ¿äÀÏ ¾È¾çÀ°»ó¿¬ÇÕȸ ÁÖÃÖ ¼Ò³â¼Ò³à°¡Àåµ½±â 10km´ëȸ Âü°¡Çϴµ¥ Àß µÇ¾î¾ßÇÒÅÙµ¥...
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