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ȸ¿ø¸í |
º»´ÉÁúÁÖ (1964³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2015-04-02 10:27:18 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
2:39:34 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:16:32 |
10km ±â·Ï |
0:34:51 |
5km ±â·Ï |
0:00:00 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
3 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
5 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
´Ð³×ÀÓ |
º»´ÉÁúÁÖ |
Á¶È¸¼ö |
433 |
Ãßõ¼ö |
0 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2010-11-04 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
11.4 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
1:07:24 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
´ÜÁö³» |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
Á¶±ë |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
53.8 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
<ÈƷó»¿ë>
Àú³á, ´ÜÁö³» Á¶±ë, 67ºÐ, 11.4km, ÁúÁÖ120m*7ȸ
<ÈÆ·ÃÈıâ>
1. D-3ÀÏ, ÄÁµð¼Çµµ ¸¶À½»óŵµ ±×Àú ´ý´ýÇÏ´Ù.
2. ¿À´ÃºÎÅÏ ÄÚ½º(°íÀúµµ Æ÷ÇÔ)¸¦ º¸¸é¼ À̹ÌÁöÆ®·¹ÀÌ´×À» Çؾ߰ڴÙ.(Ƚ´Ôµé²²µµ ±ÇÇغ¾´Ï´Ù)
3. ¿À´Ã(¸ñ),³»ÀÏ(±Ý) ¼÷¸éµµ ½Å°æ½á¼ Çؾ߰ڴÙ.
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¸Þ¸ð |
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