|
|
|
|
ȸ¿ø¸í |
º»´ÉÁúÁÖ (1964³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2015-04-02 10:27:18 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
2:39:34 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:16:32 |
10km ±â·Ï |
0:34:51 |
5km ±â·Ï |
0:00:00 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
3 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
5 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
´Ð³×ÀÓ |
º»´ÉÁúÁÖ |
Á¶È¸¼ö |
351 |
Ãßõ¼ö |
0 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2010-12-15 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
11 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
1:03:00 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
¹é¿îÈ£¼ö |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
Á¶±ë |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
55.6 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
<ÈƷó»¿ë>
1. Àú³á¿¡ Áý¿¡¼ ¹é¿îÈ£¼ö(ÇÏ·ç°æ¾ç½Ä´ç) ¿Õº¹ 11km¸¦ 63ºÐ ¼Ò¿ä
2. ¾ÆħÃâ±Ù½Ã¿¡´Â ¿µÇÏ 10µµ, Àú³á¿£ ¿µÇÏ 7µµ´Ù
3. ¿ÏÀü¹«Àå º¹ÀåÀ¸·Î ¶Û¸¸ÇßÀ¸³ª ¿À´ÃÀº ÈÆ·ÃÀ» °£´ÜÈ÷ÇÏ°í ¸¶ÃÆ´Ù.
* ¿À´ÃÀº µþ¾ÆÀÌ ¿¬ÇÕ°í»çÀÏÀÌ´Ù.
* ±×µ¿¾È ½ÃÇèÁغñÇÏ´À¶ó °í»ýÇؼ...
* °¡Á·°úÇÔ²² ġŲÀÌ¶óµµ °°ÀÌ ¸ÔÀ¸¸ç ¿Àº×ÇÑ ½Ã°£À» º¸³¾¿ä·®ÀÌ´Ù
|
|
¸Þ¸ð |
|
|
|
|