|
|
|
|
ȸ¿ø¸í |
º»´ÉÁúÁÖ (1964³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2015-04-02 10:27:18 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
2:39:34 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:16:32 |
10km ±â·Ï |
0:34:51 |
5km ±â·Ï |
0:00:00 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
6 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
3 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
5 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
|
¹Ð ½ºÇǵå |
2010-12-20 14:07:11 |
|
|
´Ð³×ÀÓ |
º»´ÉÁúÁÖ |
Á¶È¸¼ö |
319 |
Ãßõ¼ö |
0 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2010-12-20 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
16 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
1:16:00 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
ÇコÀå |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
½ºÇǵå |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
55.0 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
<ÈƷó»¿ë> ÀÏ¿äÀÏÀÎ ¾îÁ¦´Â °áÈ¥½Ä Âü¼®µîÀ¸·Î ÀÎÇØ ¿îµ¿ ¸øÇÔ ¿À´Ã Àú³á ¼Û³â¸ðÀÓÀ¸·Î Á¡½É½Ã°£ ÇコÀå¿¡¼ ½ºÇǵå ÈÆ·Ã (ÃÑ 16k,76ºÐ ¼Ò¿ä) * 4k¸¦ ¼Óµµ 10À¸·Î 22ºÐ ¼Ò¿ä === ¸öÇ®±â * 4.3k¸¦ ¼Óµµ 13À¸·Î 21ºÐ¼Ò¿ä * 7.0k¸¦ ¼Óµµ 16À¸·Î 30ºÐ ¼Ò¿ä * 0.7k¸¦ ¼Óµµ 8·Î 3ºÐ ¼Ò¿ä === ¸ö ³»¸²
|
|
¸Þ¸ð |
|
|
|
|