|
|
|
|
ȸ¿ø¸í |
³²ÀÚ´ä°Ô (1969³â»ý, ³²¼º) |
ÃÖ±Ù ¼öÁ¤ÀÏ |
2013-11-05 10:22:53 |
Ç®ÄÚ½º ±â·Ï |
3:06:20 |
ÇÏÇÁÄÚ½º ±â·Ï |
1:27:20 |
10km ±â·Ï |
0:38:45 |
5km ±â·Ï |
0:18:52 |
¼ºê3 ¿ÏÁÖ¼ö |
0 |
Ç®ÄÚ½º ¿ÏÁÖ¼ö |
17 |
ÇÏÇÁ ¿ÏÁÖ¼ö |
15 |
10km ¿ÏÁÖ¼ö |
15 |
5km ¿ÏÁÖ¼ö |
5 |
|
»êÀ¸·Î |
2011-06-14 19:59:19 |
|
|
´Ð³×ÀÓ |
³²ÀÚ´ä°Ô |
Á¶È¸¼ö |
162 |
Ãßõ¼ö |
0 |
ÈÆ·ÃÀÏ |
2011-06-14 |
ÈÆ·Ã °Å¸® |
15 km |
ÈÆ·Ã ½Ã°£ |
1:25:00 |
ÈÆ·Ã Àå¼Ò |
´ö¾Ï»ê |
ÈÆ·Ã Á¾·ù |
Á¶±ë |
°ø°³ ¿©ºÎ |
°ø°³ |
üÁß |
67 kg |
ÄÁµð¼Ç |
(BAD) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (GOOD) |
* 17:40-19:05 * °¨±â¸ö»ì·Î Çì¸Å´Ù Á» ȸº¹ÀÌ µÇ¾î ¸öÀ̳ªµµ Ç®°â »êÀ¸·Î * ºÎ¾û¹ÙÀ§ÁÖ 7k °¥¶§ -40ºÐ ¿Ã¶§ 35ºÐ * °¡º±°Ô 1Å°·Î- 7ºÐ * ¶Ù°í ³ª´Ï ¸öÀÌ Á» ȸº¹µÈ ´À³¦ÀÌ´Ù
|
|
¸Þ¸ð |
|
|
|
|